Скачать с ютуб Come Vincere la Tua Rabbia (Guida Completa)! в хорошем качестве

Come Vincere la Tua Rabbia (Guida Completa)!

Essere spesso arrabbiati e provare rancore di frequente fa male! La scienza ha dimostrato che fa male dal punto di vista biologico, emotivo ed energetico. Oggi ti spiego in una vera guida: 1) Come interrompere lo stato di rabbia 2) Come arrabbiarti di meno 3) Come trasformare la rabbia in energia propulsiva 📹Iscriviti al canale Youtube ➜ https://goo.gl/afsMZV 🔥 Telegram ➜ https://t.me/mauropepementalcoach 📸 Instagram ➜ https://goo.gl/MSuLMM 😎 TikTok ➜   / mauro_pepe   📖Il mio libro: Scegli. Lotta. Vinci! - https://amz.run/5SA9 La rabbia è un'emozione fondamentale. Ma purtroppo molte persone la alimentano troppo e fanno molti casini. La rabbia si può provare a vari livelli: 1) Infastidito 2) Arrabbiato 3) Furioso 4) Sequestro emozionale Quando proviamo la rabbia a livelli molto alti entriamo nella modalità sopravvivenza innescando i processi: Blocco, attacco e fuga! Uno dei concetti più importante è capire che la rabbia la creiamo sempre noi dall'interno! Per risolvere ci sono 3 strade fondamentali: 1) Riconoscere la rabbia quando è piccola Sviluppa la consapevolezza emozionale Smetti di alimentarla interrompi il modulo focalizzati sul presente 2) Accettare e perdonare Queste sono 2 strategie di guarigione emozionale che servono molto per risolvere situazioni del passato Fai l'accettazione a 3 livelli Fai il perdono 3) Lavoro sulle Cause Le cause della tua rabbia eccessiva sono: regole troppo rigide, valori troppo pericolosi come il rispetto, il possesso, la gelosia, l'ego o anche convinzioni troppo rigide. Fare un corretto lavoro sulle convinzioni e sulle regole migliora la qualità della propria vita Punta su di te e investi su te stesso! #Rabbia #ControllareRabbia #Emozioni __________________________ IL MIO LIBRO ✪ Scegli.Lotta.Vinci! ▶︎ https://amz.run/5SA9h __________________________ I MIEI PERCORSI ✪ PerCorso per Diventare Mental Coach ▶︎ https://www.vinciconlamente.it/divent... ✪ Leadership Emozionale (Master in Gestione delle emozioni) ▶︎ https://bit.ly/3w9aDra ✪ Percorso di Coaching ► https://www.vinciconlamente.it/contatti ___________________________ I MIEI CORSI ONLINE ✪ Ginnastica Emozionale ► https://www.vinciconlamente.it/ginnas... ✪ Vincere l'Ansia ► https://www.vinciconlamente.it/ev-yt-... ✪ I segreti del Linguaggio del Corpo ▶︎ https://www.vinciconlamente.it/i-segr... ___________________________ 𝗙𝗢𝗟𝗟𝗢𝗪 𝗠𝗘 ■ 𝗜𝗻𝘀𝘁𝗮𝗴𝗿𝗮𝗺 ► https://goo.gl/MSuLMM ■ 𝗙𝗮𝗰𝗲𝗯𝗼𝗼𝗸 ▶︎   / vinciconlamente   ■ 𝗬𝗼𝘂𝗧𝘂𝗯𝗲 ▶︎    / mauropepe-mentalcoach   ■ 𝗧𝗲𝗹𝗲𝗴𝗿𝗮𝗺 ▶︎ https://t.me/mauropepementalcoach ■ TikTok ▶︎   / mauro_pepe   ■ 𝗦𝗶𝘁𝗼 𝗪𝗲𝗯 ▶︎ https://www.vinciconlamente.it ___________________________ ■ 𝗧𝘂𝘁𝘁𝗶 𝗶 𝗩𝗶𝗱𝗲𝗼 ▶︎    / mauropepe-mentalcoach   ■ 𝗧𝘂𝘁𝘁𝗲 𝗹𝗲 𝗣𝗹𝗮𝘆𝗹𝗶𝘀𝘁 ▶︎    / mauropepe-mentalcoach   ■ 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘃𝗶𝘁𝗶 𝗮𝗹 𝗖𝗮𝗻𝗮𝗹𝗲 ► https://goo.gl/afsMZV ___________________________ ■ 𝗖𝗼𝗻𝘁𝗮𝘁𝘁𝗶 ✉️ Mail Mauro: [email protected] ✉️ Mail Gruppo Vinciconlamente: [email protected]