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Leben ohne Alkohol: Diese Vorteile musst Du kennen

Als ich aufgehört habe zu trinken, ahnte ich zwar schon, dass ich mich nüchtern fitter fühlen würde. Aber ich hätte im Leben nicht gedacht, wie viele Dinge es noch verbessert. Die – meiner Meinung nach – größten Vorteile der Nüchternheit erläutere ich Dir in diesem Video. Den Link zum Video, in dem ich erläutere, wie Alkohol sich auf Deinen Schlaf auswirkt, findest Du hier:    • Wie Alkohol Deinen Schlaf NEGATIV beeinflu...   Test: Wie bedenklich ist Dein Trinkverhalten? ▶️ https://oamn.jetzt/test/ Programm: Die ersten 30 Tage ohne Alkohol ▶️ https://oamn.jetzt/30-tage/ Abstinenz stabilisieren: ▶️ https://oamn.jetzt/abstinenz-stabilis... Für meinen Newsletter anmelden kannst Du Dich hier: https://oamn.jetzt/blog/ Podcast: https://oamn.jetzt/podcast/ Instagram:   / nathalie.stueben   Webseite: https://oamn.jetzt Impressum: https://oamn.jetzt/impressum/ Sich ein Problem mit Alkohol einzugestehen, ist unglaublich schwer. Auch ich wollte es nicht sehen, obwohl Selbstzweifel, Wut und Angst mich fertiggemacht haben. Heute weiß ich: Nüchtern zu werden war die beste Entscheidung meines Lebens. Dieser Kanal ist für alle, die ein Leben ohne Alkohol führen wollen. Ein selbstbestimmtes, gutes und unabhängiges Leben. Denn nüchtern zu sein bedeutet vor allem eines: Freiheit.