매일 챙겨 먹은 '영양제' 하나가 감기부터 노화까지 책임진다?! [약은 과학이다] / YTN 교양있게 скачать в хорошем качестве

매일 챙겨 먹은 '영양제' 하나가 감기부터 노화까지 책임진다?! [약은 과학이다] / YTN 교양있게

매일 아침 여러분은 어떤 영양제를 섭취하시나요? 다른 건 안 챙겨 먹더라도 ‘비타민’ 하나씩은 가지고 계실텐데요. 비타민은 우리 몸에 꼭 필요하지만 스스로는 만들 수 없어 반드시 섭취해야만 하는 영양소입니다. 그런데 한때 비타민이 인류의 생사를 가른 ‘생명의 열쇠’였다는 사실, 알고 계셨나요? 면역력 강화부터 노화 억제, 피로 회복까지! 우리가 잘 안다고 생각했던 비타민 속에 숨겨진 과학적 이야기! 정재훈 약사, 류한수 교수와 함께 비타민의 숨겨진 비밀에 대해 알아보시죠! 00:00 | 하이라이트 00:32 | 약재들의 추석 선물 썰 01:18 | AI가 그린 오늘의 주제는? 01:47 | 오늘의 주제 ‘비타민’ 03:46 | 역사와 비타민 D의 관계 06:07 | 비타민에 붙은 알파벳의 의미 07:33 | 종합비타민 섭취 vs 개별 섭취 09:41 | 비타민 K의 정체는? 10:16 | 비타민 B 결핍은 부자병? 13:41 | 괴혈병을 막은 비타민 C의 발견 15:22 | 비타민 C, 음식으로 해결? 16:13 | 비타민 부족을 해결한 카레의 탄생 17:14 | 비타민 A가 가득한 당근 먹는 요령 18:35 | 비타민, 비싸도 똑같다?! 20:02 | 종합비타민이 노화를 늦춘다?! 21:27 | 에필로그 #비타민 #영양제 #영양제추천 #비타민c #비타민d #비타민추천 #멀티비타민 #영양소 #종합비타민 #면역력 #약 [저작권자(c) YTN2 무단전재, 재배포 및 AI 데이터 활용 금지]