У нас вы можете посмотреть бесплатно Wstyd: Jak go rozpoznać, zrozumieć i efektywnie sobie z nim radzić или скачать в максимальном доступном качестве, которое было загружено на ютуб. Для скачивания выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса savevideohd.ru
W tym filmie pokażę Ci, jak rozpoznać i przezwyciężyć wstyd – tę paraliżującą emocję, która ogranicza nasze działania i poczucie naszej wartości. Omówię, jakie są fizjologiczne i psychiczne objawy wstydu, oraz jakie strategie możesz zastosować, aby skutecznie sobie z nim radzić. Dowiesz się, jak praktykować elastyczność i otwartość w obliczu wstydu, zamiast pozostawać w sztywności i izolacji, co pomoże Ci zmniejszyć jego negatywny wpływ na Twoje życie. Zapraszam do oglądania. [autopromocja] 🟢 INDYWIDUALNE SPOTKANIA ONLINE ZE MNĄ 🟢 👉 https://dajsobiespokoj.pl/sesje-rozwo... Zapraszam. 👉 ZAPISZ SIĘ DO NEWSLETTERA: https://dajsobiespokoj.pl/newsletter/ #Wstyd #ŚwiadomośćEmocjonalna #Emocje #PewnośćSiebie #PoczucieWłasnejWartości #RozwójOsobisty #Psychologia 0:00 - Wstęp 0:28 - Czym jest wstyd 1:43 - Co robimy, kiedy czujemy wstyd 8:53 - Wstyd nas paraliżuje 10:50 - 1. Zdaj sobie sprawę z tego, że to jest wstyd 14:14 - 2. Zamień usztywnienie w elastyczność 17:00 - Podsumowanie