Nerf Vague : Ce Secret Caché en Nous скачать в хорошем качестве

Nerf Vague : Ce Secret Caché en Nous

Rejoins mon accompagnement REVHEALING pour te libérer de tes limitations 👇 https://go.revhealing.ch/masterclass-... Si la clé pour sortir enfin du stress chronique, de l’anxiété ou de tes blocages émotionnels était cachée en toi, invisible mais puissante ? Aujourd’hui je te révèle un des secrets les plus fascinants de notre physiologie : le nerf vague. Ce “chef d’orchestre du calme” est central pour apaiser ton mental, équilibrer tes émotions et reprendre le contrôle sur ton état intérieur, même quand la société nous met constamment en mode survie. Comme toi, j’ai longtemps pensé que méditation, compléments ou alimentation suffisaient… jusqu’au jour où j’ai découvert la puissance incroyable du tonus vagal : le véritable fil d’or de ton bien-être, reconnu par les neuroscientifiques et même honoré dans des traditions ancestrales. Dans cette vidéo, tu vas apprendre : ✨ Ce qu’est le nerf vague et pourquoi il est si important. ✨ Comment il influence ton niveau de stress, ton anxiété et tes émotions. ✨ Les pratiques simples, concrètes et scientifiquement validées pour l’activer facilement AU QUOTIDIEN. ✨ Mon parcours, mes erreurs, et comment tout a changé quand j’ai enfin su l’utiliser à bon escient. 👉 Si tu veux sortir de la tension constante, apaiser ton esprit, et découvrir comment exploiter ce “super-pouvoir caché”, regarde la vidéo jusqu’au bout : tu y trouveras des techniques que tu ne verras nulle part ailleurs. 🎬 Prêt(e) à entamer ce voyage intérieur essentiel ? Abonne-toi à la chaîne et active la cloche pour ne rien rater — et surtout, partage en commentaire ton expérience personnelle ou pose-moi tes questions, j’y réponds avec plaisir ! ▬▬▬▬▬ Chapitrages de la vidéo ▬▬▬▬▬ 00:00 Introduction générale 00:51 Présentation personnelle 01:31 Le nerf vague et le tonus vagal 02:59 Première pratique 03:42 Deuxième pratique 04:13 Troisième pratique 04:34 Quatrième pratique 05:37 Cinquième pratique 08:00 Conclusion et conseils 🔗 Liens utiles : ▬▬▬▬▬ Mes réseaux sociaux 📲 ▬▬▬▬▬ Instagram :   / ahlem_revhealing   TikTok :   / ahlem_revhealing   LinkedIn :   / ahlem-schröder-5b643559   ▬▬▬▬▬ Mon Programme REVHEALING 👇🏽 ▬▬▬▬▬ https://go.revhealing.ch/masterclass-... ▬▬▬▬▬ Mon Site REVHEALING ▬▬▬▬▬ https://www.revhealing.ch ▬▬▬▬▬ À propos ▬▬▬▬▬ Je suis Ahlem Schröder, ingénieure passionnée par l'intersection entre la science, le leadership et la spiritualité. Mon parcours académique liée à mon expérience de vie m'ont amené à réaliser mon éveil grâce à la science, fascinée par le paradigme quantique et le potentiel humain ; je mets cette connaissance au service de votre transformation.