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Con questo SEGRETO tutti riusciranno a fare il PANE in casa, talmente FACILE che lo farete ogni settimana! Questo pane facile fatto in casa è davvero alla portata di tutti, provateli e fateci sapere! INGREDIENTI: PANE DI GRANO SARACENO 400 g farina di grano saraceno 20 g cuticola di psillio 8 g di lievito di birra secco 7 g sale 500 ml acqua tiepida 40 ml olio di semi di girasole 100 g noci PANE DI CECI 400 g farina di ceci 380 ml acqua tiepida 8 g di lievito di birra secco 7 g sale 20 g cuticola di psillio 40 ml olio di semi di girasole 1 cucchiaino di aglio in polvere 1 manciata di semi di lino 👉 PANE DI GRANO SARACENO E NOCI: Ricetta adatta al gruppo 0 e A. Il gruppo B e AB sostituire la farina di grano saraceno con quella di miglio o di quinoa. Il gruppo B e AB sostituire l'olio di semi di girasole con un altro olio consentito. 👉 PANE DI CECI: Ricetta adatta al gruppo 0. Il gruppo A, B, AB possono provare a realizzare questo pane con altre farine di legumi consentite (piselli, lenticchie, fave). Il gruppo A e B omettere i pomodori secchi. Il gruppo B e AB sostituire l'olio di semi di girasole con un altro olio consentito. Acquista la cuticola di psillio da qui: https://bit.ly/3pyTCAV Iscriviti alla lista d'attesa del nostro programma "Nutri mente e corpo in 30 giorni" da qui: https://www.nutrimenteecorpo.com/ LE NOSTRE RICETTE: https://www.videoricettepergruppisang... I CONTATTI DI D&A » YouTube: / @dianaealessio » Facebook: / videoricettepergruppisanguigni » Instagram: https://www.instagram.com/videoricett... » E-mail : [email protected] CONOSCI D&A » Il sito: www.videoricettepergruppisanguigni.com » I nostri ricettari gratuiti: https://www.videoricettepergruppisang... » Scarica il menu settimanale + organizzazione pasti: http://bit.ly/38PwcOA I NOSTRI STRUMENTI IN CUCINA » Frullatore ad immersione: https://amzn.to/2PQBvpF » Sbattitore elettrico: https://amzn.to/2IoGSIM » Robot da cucina : https://amzn.to/32Z49ub » Stampo crostata: https://amzn.to/2wv4fxt » Stampo Pandoro: https://amzn.to/2xeCrOj Affiliazione Amazon: se acquistate questi prodotti Amazon ci darà una piccola percentuale. STRUMENTI PER IL VIDEOMAKING » Macchina fotografica Nikon D750: https://amzn.to/3awrh5Y » Obiettivo Nikkor 50mm: https://amzn.to/2xdZBEy » Obiettivo Grandangolare 10-20 mm: https://amzn.to/39CzyoZ » Macchina fotografica Sony a6300: https://amzn.to/2uUQacb » Il nostro microfono: https://amzn.to/2VMrrBW » Treppiede: https://amzn.to/2vvuvYB » Softbox: https://amzn.to/39tKzbV Affiliazione Amazon: se acquistate questi prodotti Amazon ci darà una piccola percentuale. ALTRI VIDEO UTILI » Cosa mangio in un giorno: http://bit.ly/2OpnU8M » Colazioni sane e veloci » 3 idee per la settimana veloci e gustose, senza glutine e latte: http://bit.ly/39YqkmC » Colazione sana – 5 colazioni salate da preparare in anticipo: http://bit.ly/2ThJNI7 » Meal prep: come organizzare i pasti della settimana: http://bit.ly/2PqeLMZ » Pranzi veloci e salutari per chi non ha tempo: http://bit.ly/2Tj1GGu » La spesa per la settimana con 15 euro: http://bit.ly/2KZ8o0Z » Torte vegane e senza glutine: http://bit.ly/2DmIT5G » 3 cene facili ed economiche: http://bit.ly/2sewBtF » 3 ricette con la quinoa in 15 minuti: http://bit.ly/2Oqg8LN » Cookies senza glutine e vegani: http://bit.ly/2Oq3XOW » Piadina – Piadina facile e leggera fatta in casa in più modi: http://bit.ly/3awKrZu » Come organizzo I pasti per la settimana – MEAL PREP: come organizzare I pasti della settimana: http://bit.ly/2v1Lm52 Le ricette di d&a videoricette per i gruppi sanguigni sono tutte senza glutine e senza latte. Diana e Alessio vogliono proporre ricette sane per tutti i gusti e tutte le età! Nel canale puoi trovare inoltre molte ricette vegane e molti video su "cosa mangio in un giorno" . Le ricette di d&a propongono un alimentazione sana e al 100% gluten free! Iscriviti al canale se ti piacciono le nostre ricette! SITO WEB www.videoricettepergruppisanguigni.com #panefattoincasa #panefattoincasaveloce #dianaealessio