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Le CURCUMA : 5 BIENFAITS Sur La Santé PROUVÉS et (vraiment) MÉCONNUS

✔️ Quels sont les bienfaits du curcuma ? Cette épice possède de nombreuse vertus pour notre santé. Le curcuma a des propriétés anti-oxydante, anti-inflammatoire et... pas que ! Découvrez ses bienfaits méconnus dans cette vidéo ! ⇩⇩⇩ Déroule la barre pour avoir plus d'infos ⇩⇩⇩ ============================================= 🎁 Débute l'Alimentation Anti-Inflammatoire et retrouve la Vitalité, la Résistance aux maladies, la Ligne et le Bien-Être émotionnel. Demande ton livre GRATUIT ici ► https://bmoove.tv/debuter ============================================= Le complément de Curcuma que je recommande : Clic ici ► https://bmoove.tv/curcumax ============================================= La racine du curcuma est utilisée depuis des millénaires par la médecine indienne : la médecine ayurvédique, mais aussi en médecine traditionnelle chinoise, thaïlandaises ou encore indonésiennes. C'est une des plantes médicinales les plus utilisées. Le #curcuma est une épice aux nombreux bienfaits préventifs et curatifs, principalement utilisée pour ses vertus #antiInflammatoires et antioxydantes afin de prévenir certaines maladies graves. Les propriétés du curcuma viennent en grande partie de la #curcumine qui est un anti-inflammatoire très puissant, beaucoup utilisé en médecine douce et en phytothérapie. Des études ont montré que la curcumine possède un effet anti-inflammatoire proche des AINS (anti-inflammatoires non stéroïdiens) et de la cortisone, agissant sur la douleur, les médiateurs de l’inflammation et sur les raideurs articulaires matinales, le tout sans effets secondaires indésirables comme l’irritation du tube digestif. Le curcuma, riche en antioxydants, serait aussi bénéfique pour lutter contre la perte des fonctions cognitives provoquée par la maladie d’Alzheimer. Les vertus du curcuma comme remède naturel est souvent associé au citron et au gingembre. ==== Sources ==== Sur l'autophagie : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25041... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30239... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27172... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31776... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27689... Sur la santé cérébrale : https://doi.org/10.1016/j.neulet.2011... https://doi.org/10.1177%2F02698811145... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23832... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... Sur la conversion ALA vers DHA : https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25550... Sur la biogenèse mitochondriale https://www.sciencedirect.com/science... https://doi.org/10.1016/j.biotechadv.... Sur les propriété anti-inflammatoires. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29097... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33041... https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19671... TimeCode : 00:00 Introduction 00:42 Curcuma et Autophagie 02:38 Curcuma et Santé Cérébrale 04:50 Curcuma et Oméga 3 06:27 Curcuma et Mitochondries 07:46 Curcuma et Anti-Inflammatoire ============================================= Reçois maintenant tes autres CADEAUX de bienvenue ============================================= 🔥 Ton accès GRATUIT à la Communauté BMoove (Techniques Santé & Longévité) Clic ici ► https://bmoove.tv/forum 🎁 Livre GRATUIT : 10 idées de petits déj' Paléo Clic ici ► http://bmoove.tv/petit-dej 🔒 Ma Lettre Privée : mon meilleur canal pour recevoir des conseils confidentiels Demande ton accès ici ► https://bmoove.tv/nox ============================================= 🎓 NOS PROGRAMMES D'ACCOMPAGNEMENT étape par étape 🚀 Pour avoir des RÉSULTATS RAPIDES et CONCRETS ============================================= 🚀 Ma Méthode Pour Débloquer Votre Perte De Masse Grasse en 21 Jours Chrono Clic ici ► http://bmoove.tv/txz 🍽 Transition Paléo : maîtrise la cuisine Paléo en 6 semaines Clic ici ► https://bmoove.tv/jdf 🍰 Décroche définitivement du SUCRE en 5 étapes Clic ici ► https://bmoove.tv/dar ❤️ 40 Recettes Saines & Gourmandes Sans Sucre Ajouté Idéal pour décrocher du sucre SANS sacrifier le plaisir de manger Clic ici ► https://bmoove.tv/odl 💪 Le programme Abdos Révolution 15 minutes par jour en 49 jours pour avoir ENFIN un VENTRE PLAT et TONIQUE (même si tu es débutant et que tu n'y connais rien) Clic ici ► https://bmoove.tv/zxb 🏆 L'Accompagnement Individuel et Sur Mesure Clic ici ► http://bmoove.tv/coach ============================================= 👨👦👦 COMMENT NOUS SUIVRE ============================================= ★ Notre livre : http://bmoove.tv/blandine ★ Abonne-toi à notre chaîne YouTube : http://bmoove.tv/yt ★ Like notre page Facebook : http://bmoove.tv/fb ★ Suis-nous sur Instagram : http://bmoove.tv/instagram ============================================= Partage cette vidéo avec ce lien :    • Le CURCUMA : 5 BIENFAITS Sur La Santé PROU...