Khi Ngủ Mà Nghĩ Mãi Một Câu Người Ta Nói… — Lời Phật Dạy Giúp Buông Xuống, Bình An Trở Lại скачать в хорошем качестве

Khi Ngủ Mà Nghĩ Mãi Một Câu Người Ta Nói… — Lời Phật Dạy Giúp Buông Xuống, Bình An Trở Lại

Trong đời sống, có những lời nghe tưởng nhẹ nhưng lại chạm đúng “vết cũ” trong lòng, khiến ta mất ngủ, lo âu, tự trách, rồi càng nghĩ càng khổ. Theo lời Phật dạy, điều làm ta khổ nhiều khi không phải câu nói bên ngoài, mà là vì ta vô tình “nhận” và mang nó về đặt trong tim mình. Trong video, chúng ta cùng nhìn rõ cơ chế khổ theo Phật pháp: tiếp xúc – tưởng – cảm thọ – phản ứng, để thấy ra chỗ nào cần dừng, chỗ nào cần buông. Bạn sẽ được hướng dẫn một cách thực hành rất đơn giản, rất đời thường: 3 hơi thở chánh niệm để cắt dòng suy nghĩ, rồi nương vào câu niệm Phật “Nam mô A Di Đà Phật” như một chiếc neo giúp tâm đứng vững. Ngoài ra, video cũng chia sẻ ẩn dụ “thúng rác trước cửa nhà”: người ta có thể đặt rác trước cửa, nhưng mình không cần bưng vào nhà—đặc biệt là không bưng vào phòng ngủ. Cuối video là phần hồi hướng công đức, gửi bình an về cha mẹ, tổ tiên, gia đình, và chính mình—để tâm an thì nhà an, ngủ yên hơn, sức khỏe tốt hơn, và dần dần hóa giải nghiệp do thói quen chấp, sân, tự làm khổ mình. Từ khóa gợi ý : mất ngủ, nghĩ nhiều, miệng đời, lời Phật dạy, buông xả, chánh niệm, niệm Phật, Nam mô A Di Đà Phật, bình an, an tâm, hồi hướng công đức, hóa giải nghiệp, sức khỏe, gia đình, cha mẹ, tổ tiên. Nếu bạn thấy video hữu ích, xin hoan hỷ: ✅ Đăng ký kênh để mỗi tối có thêm một lời Phật dạy giúp tâm nhẹ lại ✅ Nhấn Thích để ủng hộ và giúp video lan tỏa đến người hữu duyên ✅ Bình luận “Nam mô A Di Đà Phật” để tự nhắc mình quay về hơi thở và giữ tâm an ✅ Bạn cũng có thể để lại câu chuyện/điều khiến bạn mất ngủ, mình sẽ đọc và chia sẻ thêm cách thực hành phù hợp ✅ Chia sẻ video cho người thân, bạn bè đang mệt mỏi vì nghĩ nhiều, để cùng nhau gieo một duyên lành 📩 (Tuỳ chọn) Liên hệ/đóng góp nội dung: bạn có thể để lại lời nhắn trong bình luận (hoặc phần “Giới thiệu” của kênh). 🔔 Gợi ý xem tiếp: Các video về niệm Phật trước khi ngủ, buông xả phiền não, hồi hướng công đức cho gia đình (nếu kênh bạn có, hãy đặt link ở đây). Nam mô A Di Đà Phật. 🙏