Польза фиников для здоровья | Пищевая ценность, применение и что нужно знать скачать в хорошем качестве

Польза фиников для здоровья | Пищевая ценность, применение и что нужно знать

В этом видео я рассказываю о пользе фиников для здоровья, включая их питательную ценность, содержание клетчатки, натуральные сахара и почему финики были важным продуктом питания на протяжении тысячелетий. Эти финики выращены на финиковых пальмах в моем собственном саду, и я делюсь тем, что узнала, выращивая и употребляя их в пищу — без рекламы, добавок или чудодейственных обещаний. Только настоящая еда, настоящая польза и реалистичный взгляд на то, как финики вписываются в здоровый рацион. Финики обладают естественной сладостью и богаты клетчаткой, калием, магнием и антиоксидантами, что делает их сытным перекусом из цельных продуктов. Я также говорю об энергии, пищеварении и умеренности — потому что да, финики полезны, но это все же еда, а не волшебство. Если вас интересует: Польза фиников для здоровья Пищевая ценность фиников Натуральные источники энергии Цельные продукты и традиционные диеты Выращивание и употребление фиников дома …это видео для вас. Спасибо за просмотр, и не стесняйтесь делиться тем, как вы любите есть финики или выращиваете ли вы финиковые пальмы сами. 🌍 Свяжитесь с Simply Natural: 📌 Facebook: [https://web.facebook.com/Simply-Natur...] #SimplyNatural #NaturalHealth #Wellness #GardenLife