Найдите идеальную верхнюю точку замаха (не задумываясь о положении тела). скачать в хорошем качестве

Найдите идеальную верхнюю точку замаха (не задумываясь о положении тела).

Нахождение верхней точки замаха не должно вызывать затруднения или быть вынужденным. В этом видео мы упростим одну из самых сложных частей гольф-свинга, показав, как ведомая рука естественным образом организует замах, когда инерция и последовательность работают правильно. Вместо того чтобы беспокоиться о: положении рук углах запястий положении локтей Вы узнаете, как: 1. Создать естественную ширину и сгибание 2. Почувствовать правильный темп и плавность 3. Найти сильную, повторяющуюся верхнюю позицию 4. Избавиться от смещенных локтей и вынужденных положений 5. Развить задержку без манипуляций Мы покажем вам простое упражнение с ведомой рукой, как оно сочетается с вращением тела, и объясним, почему это движение работает, даже если у вас ограниченная подвижность плечевого сустава. Вы также увидите, как это упражнение: Улучшает ритм и последовательность движений Делает замах легким и непринужденным Помогает клюшке двигаться более плавно и естественно Создает скорость за счет инерции, а не мышц Если вы когда-либо спрашивали: «Насколько высоко должны подниматься мои руки?» «Что должны делать мои запястья?» «Почему мой замах кажется поспешным или несвязным?» Это видео все прояснит. 👉 Практикуйте упражнение дома без мяча 👉 Используйте подушку или тренировочный мешок, чтобы почувствовать настоящую задержку 👉 Затем перейдите на тренировочное поле и позвольте своему телу вести за собой Если вам нравятся эти концепции True Swing, обязательно поставьте лайк и подпишитесь на еженедельные видео. Перейдите по ссылкам ниже, чтобы ознакомиться с уроками, мероприятиями и ресурсами на сайте trueswing.com. Продолжайте тренироваться! ✅ Скачайте 5 принципов правильного свинга → https://bit.ly/3DMcCb7 ✅ Задайте Эрике персонализированные вопросы по гольфу от ИИ → https://bit.ly/3TX9ygv ✅ Разминка по 20-минутной программе Эрики → https://bit.ly/45pLGaG Готовы сделать следующий шаг? → Получите персонализированную обратную связь по гольф-свингу: https://bit.ly/3ZUZdVM → Онлайн-курс «Основы правильного свинга»: https://bit.ly/4h00OB7 → Забронируйте ретрит: https://bit.ly/4c5ptBU → Узнайте о нашей методике: https://bit.ly/4iPib7V Другие видео, которые вам понравятся: →    • Wave goodbye to your Slice !   →    • To pull- or to let the arms be pulled?! De...   →    • 5 Phases of "A True Swing" with Erika Lark...   📲 Следите за Эрикой и Тру Свинг   / true.swing.golf     / trueswinggolf     / erikalarkingolf     / erikalarkingolf   https://trueswing.com True Swing от Эрики Ларкин — это более простой подход к гольфу, который помогает любителям найти свой ритм, уменьшить разочарование и раскрыть свой самый естественный свинг. Благодаря очным ретритам, интуитивному обучению и методам, основанным на ощущениях, мы помогаем гольфистам всех возрастов и уровней подготовки снова полюбить игру — без давления, без уловок, просто лучший гольф. #TrueSwing #СоветыПоГольфу #УпражненияДляГольфа #ЭрикаЛаркин #СвингВГольфе #PGAPro #ГольфРетрит #ПростойГольф #ОбучениеГольфу #ЖенскийГольф #МужскойГольф #Гольф