10 ежедневных японских привычек, которые изменят вашу жизнь после 50 скачать в хорошем качестве

10 ежедневных японских привычек, которые изменят вашу жизнь после 50

Каков план этого «нового приключения» после 50? Возможно, в Японии найдутся ответы. Я нашёл статью о 10 ежедневных японских привычках, которые помогают людям стареть медленнее и жить счастливее, но мне не хотелось просто читать список. Я хотел перевести его для нас. Что на самом деле означают такие концепции, как икигай, ваби-саби и хара хати бу, когда вам за 50 или 60, возможно, вы на пенсии и начинаете новую главу в своей жизни? В этом видео я делюсь своим личным взглядом на то, как мы можем применить эти 10 действенных идей к нашему образу жизни «уровня 50» — не как новый свод правил, а как вдохновение для более насыщенной, весёлой и осмысленной жизни. Привычки, о которых мы говорим: Икигай: найти свою «причину просыпаться» (которая не связана с вашей старой работой). Хара Хачи Бу: Правило 80% в еде (и почему оно так актуально сейчас). Ваби-саби: Почему принятие несовершенства — это лучшее, что есть на свете. Моаи: Поиск своей «команды» для этого нового приключения. Синрин-ёку: «Лесные купания» и сила природы. ...и ещё 5! Давайте отбросим старые стереотипы о старении и обсудим, как сделать эту главу лучшей. 👇 Какая из этих 10 привычек вам больше всего нравится? Давайте обсудим это в комментариях! Подпишитесь на этот канал и получите доступ к бонусам:    / @level50lifestyle   🔔 ПОДПИШИТЕСЬ, чтобы увидеть больше видео о жизни после 50: https://www.youtube.com/@level50lifes... Свяжитесь со мной в других каналах: 👉🏻Instagram:   / lordkensal   📚Мои книги: Освоение искусства маленьких шагов: Радостный путь кайдзен https://amzn.eu/d/bgDpFuI Бусидо без подключения: Мудрость самураев для современного мира: как искусство самураев может обогатить вашу жизнь сегодня https://amzn.eu/d/hsm7X23 Проект Икигай: Раскрытие смысла, страсти и успеха в вашей повседневной жизни https://amzn.eu/d/3h7Mron