Goûters Gourmands Mais Rassasiants, Vegans Et Sans Gluten : Recette Facile 🍩 скачать в хорошем качестве

Goûters Gourmands Mais Rassasiants, Vegans Et Sans Gluten : Recette Facile 🍩

Ouvre pour tout savoir 😀! Hello ! On se retrouve aujourd'hui pour une vidéo recette facile avec un goûter (ou petit déjeuner) gourmand mais rassasiant. Je vous propose trois options afin que vous trouviez facilement les ingrédients où que vous soyez. Dans tous les cas cette gourmandise est sans gluten, sans huile et sans sucre ajouté*. Elle est également végétale puisque sans beurre ni produits laitiers et sans œufs. Dans tous les cas, les quantités données sont pour un ramequin, n'hésitez pas à les multiplier si nécessaire. La cuisson s'effectue à 165°C pendant environ 30minutes. *Ingrédients communs : 20g farine de sarrasin 25g poudre d'amande Raisins ou pépites de chocolat 1CAC levure ou poudre à lever 1CAC vinaigre de cidre (facultatif) épices : vanille, cannelle, pincée de sel Option avoine: 15g farine d'avoine 35g compote de pomme 35g banane bien mûre *Option patate douce : 15g farine de patate douce nu3 (-15% avec MAILO15): http://bit.ly/nu3shopMail0ves 60g compote de pomme 55g banane bien mûre *Option banane : 15g farine de banane 85g banane bien mûre 🍪Mon ebook sans gluten et mon ebooks de cookies vegans pour des goûters rapides, sains, gourmands et rassasiants : www.mailofaitmaison.com/boutique ▶️Pour me soutenir, avoir accès à mes recettes de sauces saines et gourmandes chaque semaine ou faire les deux, c'est juste là : https://www.tipeee.com/mail0ves ▶️ Tous les produits nu3 et leur nouveau livre avec 3 de mes recettes inédites à -15% avec le code MAILO15 (valable autant de fois que vous le souhaitez et cumulable avec les promos du site ): http://bit.ly/nu3shopMail0ves 📱 BLOG (recettes et conseils ) : http://www.mailofaitmaison.com. -----MANGER MIEUX EN PRATIQUE----- ▶️ Mes ustensiles de la vidéo et mes indispensables : http://mailofaitmaison.com/basiques-c... -----VIDEOS A REGARDER------ 🎥 : Mon histoire alimentaire, poids et TCA :    • Mon Histoire Alimentaire En Photo : TCA, P...   🎥 Si toi aussi tu es génétiquement gros :    • Видео   🎥 Pourquoi j'ai grossi :    • Prise De Poids : Pourquoi Je Mangeais Trop...   🎥 Les calories ça ne compte pas :    • Alimentation Saine, Poids, Santé et Satiét...   🎥 Comprendre la nutrition saine et gourmande :    • Quels Sont Les Nutriments Des Aliments + L...   ------RESEAUX SOCIAUX------ ⚫ INSTAGRAM (idées repas journalières) :   / mail0ves   ⚫ SNAPCHAT : mailooves ⚫ FACEBOOK :   / mailofaitmaison   ⚫ Groupe facebook pour s'encourager et manger mieux : www.facebook.com/groups/mail0ves ⚫ TWITTER :   / mail0ves   Merci d'avoir regardé cette vidéo et merci de votre soutien ! S'il n'y a qu'une chose, j'espère vous communiquer un peu de bonne humeur! A mercredi pour la prochaine vidéo ! 😉 Mailo ❤ Contact Pro : [email protected] PS: certains liens peuvent être des liens d'affiliations. Quand c'est le cas ça ne vous coûte pas plus cher mais le site me reverse une petite commission :).