Развивайте эмоциональную устойчивость скачать в хорошем качестве

Развивайте эмоциональную устойчивость

Эмоциональная устойчивость — это способность преодолевать трудности, адаптироваться к изменениям и восстанавливаться после неудач, обучаясь и развиваясь. Это навык, который можно развивать в любой момент жизни, и он поможет вам развиваться на каждом этапе, через все повороты судьбы. Присоединяйтесь ко мне в среду, 5 ноября, на 30-минутном занятии «Развитие эмоциональной устойчивости». В программу входит: Понимание того, что такое эмоциональная устойчивость и какими качествами обладают эмоционально устойчивые люди. Дыхательные упражнения — для активации парасимпатической нервной системы. Техника постукивания — для обработки того, что вас беспокоит, переосмысления негативных мыслей и обретения новой надежды и перспективы. С нетерпением жду встречи с вами! С любовью, Ким x