У нас вы можете посмотреть бесплатно Lapset & Nuoret - Perusvoimistelu 5 ja yhdistellen или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Lapsille ja nuorille suunniteltu perusvoimistelutunti kotiin tehtäväksi. Voimistelutunti soveltuu parhaiten yli 7-vuotiaille. Tunti sisältää: lämmittelyn, jalkatekniikkaa, lihaskuntoa, venyttelyitä, sekä erilaisten yhdistelmien harjoittelua. Yhdistelmissä on käytetty liikkeitä, joita on harjoiteltu aiemmilla perusvoimistelutunneilla. Mukaan tarvitsee: Hyppynarun tai muun vastaavan tavaran, jonka pystyy laittamaan neliöksi lattialle Jumppamaton tai jonkun muun pehmeän alustan halutessaan Juomapullon Suurimman osan voimistelutunnista voi tehdä kokonaan videon mukana. Jotkut kohdat loppupuolella vaativat mallisuorituksen jälkeen pysäyttämistä, kun liikettä tulee kokeilla rauhassa kotona annettu määrä. Videon voi myös pysäyttää mikäli haluaa kokeilla joitain liikkeitä pidempään/useammin. Juomataukoja voi myös pitää useammin kuin niitä videossa tulee. Reippaita jumppailuhetkiä kotiin! Seuraa meitä myös somessa: Kotisivut www.hyvoli.fi Instagram hyvoli Facebook Hyvinkään voimistelu ja liikunta hyvoli ry