• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

What Really Happens If You Do 1 Minute of Plank Every Day for 30 Days? скачать в хорошем качестве

What Really Happens If You Do 1 Minute of Plank Every Day for 30 Days? 8 дней назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
What Really Happens If You Do 1 Minute of Plank Every Day for 30 Days?
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: What Really Happens If You Do 1 Minute of Plank Every Day for 30 Days? в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно What Really Happens If You Do 1 Minute of Plank Every Day for 30 Days? или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон What Really Happens If You Do 1 Minute of Plank Every Day for 30 Days? в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



What Really Happens If You Do 1 Minute of Plank Every Day for 30 Days?

One minute doesn’t sound like much. But plank was never about abs. It was always about control. In this video, you’ll see what actually happens when you hold a plank for just one minute a day for 30 days — not just to your body, but to your posture, focus, and confidence. No gym. No motivation speeches. Just a simple habit and what it really does. Write how long you can hold plank today. Come back in 30 days and tell us what changed. #plank #plankchallenge #bodyweighttraining #homeworkout #fitnessmindset #selfdiscipline #simplehabits #consistency #nofitnessmyths

Comments
  • Height Growth: The Scientific Truth Nobody Tells You 2 недели назад
    Height Growth: The Scientific Truth Nobody Tells You
    Опубликовано: 2 недели назад
  • В тот момент, когда вы перестаёте жить в своих мыслях, всё меняется |~Мудрость Ши Хэн И 1 месяц назад
    В тот момент, когда вы перестаёте жить в своих мыслях, всё меняется |~Мудрость Ши Хэн И
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • Я УДАРИЛ Сэнд 10 000 РАЗ 4 месяца назад
    Я УДАРИЛ Сэнд 10 000 РАЗ
    Опубликовано: 4 месяца назад
  • Чой кен до. Базовые техники . Развитие. 1-4 базовые движения корпуса. От Чой к таингу. 1 день назад
    Чой кен до. Базовые техники . Развитие. 1-4 базовые движения корпуса. От Чой к таингу.
    Опубликовано: 1 день назад
  • Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы. 10 дней назад
    Советские специалисты знали о отжиманиях кое-что, чего не знали мы.
    Опубликовано: 10 дней назад
  • Как интервальное голодание влияет на старение: процессы, воспаление, метаболизм 4 дня назад
    Как интервальное голодание влияет на старение: процессы, воспаление, метаболизм
    Опубликовано: 4 дня назад
  • 🔥Как ЭФФЕКТИВНО ИЗБАВИТЬСЯ от ЖИРА на ЖИВОТЕ (Реальные Хитрости + Ошибки, Которых Нужно Избегать) 1 день назад
    🔥Как ЭФФЕКТИВНО ИЗБАВИТЬСЯ от ЖИРА на ЖИВОТЕ (Реальные Хитрости + Ошибки, Которых Нужно Избегать)
    Опубликовано: 1 день назад
  • Why You Don’t Need Equipment to Build Strength & Endurance | Day 3 11 дней назад
    Why You Don’t Need Equipment to Build Strength & Endurance | Day 3
    Опубликовано: 11 дней назад
  • ДЕТАЛЬ, которая делает твои РУКИ визуально в ДВА РАЗА Больше 10 дней назад
    ДЕТАЛЬ, которая делает твои РУКИ визуально в ДВА РАЗА Больше
    Опубликовано: 10 дней назад
  • 6 японских привычек, которые ничего не стоят, но меняют всё. 1 месяц назад
    6 японских привычек, которые ничего не стоят, но меняют всё.
    Опубликовано: 1 месяц назад
  • 30-Day Standing Abs Challenge (No Floor Exercises!) Can You Finish It? 11 дней назад
    30-Day Standing Abs Challenge (No Floor Exercises!) Can You Finish It?
    Опубликовано: 11 дней назад
  • What Really Happens If You Do 10 Push-Ups Every Day for 30 Days ? 11 дней назад
    What Really Happens If You Do 10 Push-Ups Every Day for 30 Days ?
    Опубликовано: 11 дней назад
  • 6 упражнений для борцов, которые наращивают больше мышечной массы, чем тренировки с отягощениями. 2 недели назад
    6 упражнений для борцов, которые наращивают больше мышечной массы, чем тренировки с отягощениями.
    Опубликовано: 2 недели назад
  • Как голодание перестраивает тело: энергия, воспаление, иммунитет 7 дней назад
    Как голодание перестраивает тело: энергия, воспаление, иммунитет
    Опубликовано: 7 дней назад
  • Пойми это за 15 минут и ты ИЗБАВИШЬСЯ от любой зависимости навсегда | Как перепрошить мозг 3 недели назад
    Пойми это за 15 минут и ты ИЗБАВИШЬСЯ от любой зависимости навсегда | Как перепрошить мозг
    Опубликовано: 3 недели назад
  • Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело 11 дней назад
    Как обратные нордические локоны полностью меняют человеческое тело
    Опубликовано: 11 дней назад
  • You're Killing Your Testosterone (5 Stupid Mistakes) 13 дней назад
    You're Killing Your Testosterone (5 Stupid Mistakes)
    Опубликовано: 13 дней назад
  • AVOID These 3 Tire Brands (And 11 That Actually Last) 9 дней назад
    AVOID These 3 Tire Brands (And 11 That Actually Last)
    Опубликовано: 9 дней назад
  • Японский метод: Как убить любую зависимость 2 месяца назад
    Японский метод: Как убить любую зависимость
    Опубликовано: 2 месяца назад
  • Всего 3 упражнения для ног с гантелями, которые вам понадобятся. 6 дней назад
    Всего 3 упражнения для ног с гантелями, которые вам понадобятся.
    Опубликовано: 6 дней назад

Контактный email для правообладателей: u2beadvert@gmail.com © 2017 - 2026

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5