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JEETKUNEDO (JKD) : Power Punch in Grappling range basic

페친이자 무우 박영규 님께서 올리신 자료를 보고 예전 수업 영상을 좀 뒤져봤습니다. 아울러 이 영상을 노승우 님을 비롯한 무덕 파워레인저와 함께 나누고자 합니다. (그 때 놀러오셨을 때 잠시 얘기나눴던 내용입니다) 조만간 다시 크로스~~~!!! 그래플링, 쉽게 얘기해서 상대와 몸의 일부분이 붙어있는 상황에서 파워펀치를 사용하기 위한 수련입니다. 파워펀치라는 명칭 때문에 간격이 필요한 타격이라고 생각하시는 분이 많은데 붙어있어도 똑같은 효과를 발휘할 수 있습니다. 수업 영상을 그대로 옮긴거라 설명은 줄이겠습니다. 주요 초점만 말씀드리면, 파워펀치 수련인만큼 상대에게 힘을 전달한 직후 돌아오는(리바운드 되는) 힘 때문에 본인의 밸런스가 무너지면 안 되며 기초 단계에서는 대동, 단일지체 이론에 집중, 중급 단계에서는 방향, 노선 등에 집중하게 됩니다. 영상 뒷부분은 수련법을 어떻게 활용할 수 있는가에 대한 몇가지 예시입니다. 실제 상황은 다양한 변수가 발생하는 만큼 좀 더 다양하게 변주가 가능해야 합니다.

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