Hvad sker der i din hjerne 🧠 | Skilsmisse, breakup, livskrise, hjertesorg, forladthed скачать в хорошем качестве

Hvad sker der i din hjerne 🧠 | Skilsmisse, breakup, livskrise, hjertesorg, forladthed

Når du oplever krise, skilsmisse, breakup, at blive forladt – særligt efter mange år sammen – sker der en hormonel og neurologisk reaktion, der kan føles som et chok for dit system: ⁣ ⁣ • Kortisol (stresshormonet) eksploderer → skaber angst, uro, tankemylder og en følelse af konstant alarmberedskab. ⁣ ⁣ • Oxytocin (tilknytningshormonet) falder drastisk → hvilket kan føles som en reel fysisk smerte. Forskning viser, at hjernen reagerer på hjertesorg på samme måde som ved fysiske skader! ⁣ ⁣ • Dopamin og serotonin (lykkehormoner) styrtdykker → du mister glæde, motivation og får svært ved at forestille dig en god fremtid. ⁣ ⁣ • Østrogen og progesteron påvirkes (særligt for kvinder i 40'erne+), hvilket kan forværre følelsen af sårbarhed, søvnproblemer og humørsvingninger.⁣ ⁣ ⁣ Hvorfor hjælper det, at du ved det her? ⁣ ⁣ Fordi det betyder, at du ikke er ‘skør’. ⁣ Du er ikke svag. ⁣ Du er ikke dømt til at have det sådan her for altid. ⁣ ⁣ Du gennemgår en biologisk reaktion på et følelsesmæssigt chok, og den reaktion kan reguleres. ⁣ ⁣ Det betyder også, at den desperate længsel efter at få "dit velkendte tilbage" ikke nødvendigvis handler om kærlighed – men om en krop og en hjerne, der skriger på balance og tryghed. ⁣ ⁣ Derfor.... ⁣ ⁣ Arbejder vi selvfølgelig her hos mig på alle niveauer regulerende, forløsende og balancerende, så du kan få det rigtig godt igen og det rykker! ⁣ ⁣ #skilsmisse #breakup #coaching #divorce #terapi #psykologi #hjælp #mentalsundhed #mariasteffensen 👉 Jeg har hjulpet rigtig mange kvinder og mænd til højere livskvalitet, livsgejst, mere glæde, bedre selvværd, sundhed og et liv, der så meget er værd at leve...med særlig ekspertise indenfor vejen videre efter skilsmisse, brud og livskrise! Jeg hjælper også gerne dig!⁣ ⁣ !! Skriv blot til mig og book en uforpligtende, afklarende samtale ➡️ Så er du allerede igang med dit første skridt til positiv forandring. ⁣ !!!! Se mere om mine individuelle forløb til både mænd og kvinder her: https://maria-steffensen.com/skilsmis... !!!! Book en uforpligtende, indledende samtale her: https://maria-steffensen.com/kontakt/ ⁣ ⁣ ⁣