【健康好生活 超精彩回顧】名醫專家養生術！食療、茶飲、運動，這樣做好健康！///【彩椒海鮮藜麥溫沙拉】、【水果酸甜私房雞湯】、【義式風味虱目魚】、【舒肝理氣養生茶】 скачать в хорошем качестве

【健康好生活 超精彩回顧】名醫專家養生術！食療、茶飲、運動，這樣做好健康！///【彩椒海鮮藜麥溫沙拉】、【水果酸甜私房雞湯】、【義式風味虱目魚】、【舒肝理氣養生茶】

談到養生，清朝的乾隆皇帝有個秘訣是不要醉酒， 讓他活了88歲； 蘇東坡的養生哲學是"達觀好動壽自長"， 李嘉誠也有獨特的養生法，他喜歡清淡飲食，不愛吃肉， 就算是吃魚，也是吃便宜的魚種； 科技業大老宣明智的養生法也很簡單， 那就是「三通」，也就是「肚子通」、「心情通」、「腦子想的通」。 這些古今名人的養生法，各個簡單好操作， 而我們的專家來賓 又有哪些獨特的養生術呢? 醫生好朋友 #劉博仁 營養博士 醫藥好朋友 #洪素卿 醫藥記者 醫師好朋友 #吳明珠 中醫師 健康好朋友 #譚敦慈 養生達人 健康好朋友 #柯俊年 美食料理達人 健康好朋友 #簡文仁 　物理治療師 #專家養生#食療#健康飲食 #運動#健康瘦身 #彩椒料理#海鮮料理 #藜麥#超級食物 #溫沙拉#地中海料理 #水果入菜#雞肉料理 #雞湯#免疫力#抵抗力 #台式料理#進補 #義式料理#虱目魚 #魚油#養生茶 #疏肝理氣 #老化#保健#養生 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg ********************************** 健康好生活 首播時間 38頻道 年代MUCH台 每周一 ~ 周五 晚間 六 點 首播 上午 十 點 重播 下午 兩 點 重播 MOD 壹綜合 312頻道 每周一 ~ 周五 早上 六 點 重播 下午 兩 點 重播 *************************************** 台灣近年來食安問題頻亮紅燈，每個人時時活在驚恐之中，見面最常說的話就是『不知道現在還有什麼東西還能吃…』，因為不知道!所以會害怕!尋找健康保健之道儼然已成了全民運動。 『健康好生活』就是在這樣的危機意識下應運而生的健康談話類型節目，透過節目精準聚焦，深入探究影響生活健康的各類大小事，從醫食同源的角度出發，介紹台灣各季節當令的蔬果時鮮，以營養醫學飲食的角度，讓觀眾可以從飲食中保健身體，運用均衡營養的概念，達到預防疾病的目的，『健康好生活』全方位的為觀眾的健康把關，期許與觀眾們一起迎向健康樂活的人生! 健康知識不漏接 健康好生活 官方臉書粉絲團 https://goo.gl/q1H6aQ 陳凝觀的健康好生活 臉書粉絲團 https://goo.gl/RtWk6x 健康好生活 Youtube 官方頻道 https://tinyurl.com/y4rsasxg 好樂活 官方商城 https://www.eragoodlife.com.tw/ ****************************************************** 最新資訊不漏接!!