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Minha rotina de autocuidado durante o inverno canadense

INSCREVA-SE NO CANAL: https://goo.gl/1AeIa9 Preparando a casa para a primavera em pleno inverno rigosoro de Toronto é um desafio, mas também uma ótima oportunidade para refletir sobre nossos hábitos saudáveis e rotina diária. Neste vlog de rotina, vamos mostrar como estamos nos preparando para a estação mais colorida do ano, mesmo em meio ao frio de Toronto. Vamos compartilhar dicas de saúde, alimentação saudável e estilo de vida que nos ajudam a manter uma rotina equilibrada e saudável, mesmo nos dias mais frios. Aproveite este vlog dia comigo e veja como podemos transformar nossa rotina em uma vida bonita e inspiradora, mesmo em um dia comum. Com uma rotina fitness e hábitos saudáveis, podemos manter nossa vida em Toronto cheia de energia e vitalidade. Vamos juntos explorar a cidade e descobrir como uma vida no Canadá pode ser saudável e feliz, com uma rotina de autocuidado e uma alimentação saudável. 💌 INSCREVA-SE NA MINHA NEWSLETTER 💌 https://lucianacouto.com 👀 GOSTOU DE ALGUM PRODUTO QUE VIU? VISITE MINHA LOJA 👀 https://vlogueira.com.br VAMOS NOS CONECTAR? BLOG: https://lucianacouto.com.br INSTAGRAM:   / luvlogueira   TIKTOK:   / luvlogueira   POLÍTICA DE COMENTÁRIOS Eu tento responder a todos os comentários uma vez por semana. Comentários considerados desrespeitosos são ignorados. Comentários considerados abusivos são apagados e reportados ao Youtube ou aos órgãos competentes caso sejam enquadrados em crimes.