У нас вы можете посмотреть бесплатно Erin's Intriguing Glute Exercises или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Just some wimpy band glute exercises here, right? Well, these are the exact exercises that Erin performed 6 days per week to win her division and the overall in her latest bikini competition. Her glutes looked better than ever, even compared to when she was powerlifting. I'm not suggesting that anyone stop their heavy lower body lifting, I'm just suggesting that high frequency band training can be very effective for the glutes, so consider adding some of these into your arsenal if seeking glute gains. See the article at http://www.bretcontreras.com/band-glu... for more information and to see pics of Erin's competition.