ЕСТЕСТВЕННЫЕ СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ ПРОСТАТЫ С ПОМОЩЬЮ АКУПРЕССУРЫ И ТАЙЦЗИ скачать в хорошем качестве

ЕСТЕСТВЕННЫЕ СЕКРЕТЫ ЗДОРОВЬЯ ПРОСТАТЫ С ПОМОЩЬЮ АКУПРЕССУРЫ И ТАЙЦЗИ

成为此频道的会员即可获享以下福利:    / @taichiworkout   Откройте для себя естественные секреты поддержания здоровья простаты с помощью древних практик акупрессуры и тайцзи. В этом видео рассказывается, как эти традиционные методы могут помочь улучшить здоровье простаты, уменьшить симптомы и улучшить общее самочувствие. Узнайте, как использовать силу акупрессурных точек и упражнений тайцзи для поддержания здоровья простаты и контроля над естественными исцеляющими способностями организма. С помощью простых и эффективных методов вы можете попрощаться с проблемами простаты и приветствовать более здорового и счастливого себя. Узнайте, как применять эти натуральные средства, и начните свой путь к оптимальному здоровью простаты уже сегодня. 0:00 вступление 0:03 Глубокие приседания и постукивание по бедрам 01:28 Натирайте Шэньшу (BL23) до теплого состояния 02:54 Постучите по паховой области 04:16 Массаж нижней части живота 05:38 Перекрестный шаг (стимулирует промежность) 07:36 На цыпочках и в небеса 08:52 Пресс и массаж Саньиньцзяо (SP6) 10:06 Пресс и массаж Тайси (KI3) 11:12 Поза моста 12:53 Поза бабочки (сидя)