Tento sval je vyvinutý u lidí 100+ let. Aktivuj ho — mozek tě překvapí! скачать в хорошем качестве

Tento sval je vyvinutý u lidí 100+ let. Aktivuj ho — mozek tě překvapí!

Ahoj všichni! Tady je Dr. Alekseev — neurolog, kineziolog a traumatolog. V dnešním videu si povíme o jednom konkrétním svalu, který je výrazně rozvinutý u lidí, kteří žijí více než 100 let. A co je ještě důležitější — co se stane s tvým mozkem, když ho aktivuješ. Dlouhověkost není jen o genetice. Je o tom, jak dlouho zůstává tvoje tělo i mozek aktivní. Mezi aktivací svalů a funkcí mozku existuje přímá souvislost. A ano — opravdu to funguje. Když se tento sval správně aktivuje: 🔥 Zlepší se prokrvení mozku 🔥 Posílí se nervová spojení 🔥 Zostří se kognitivní funkce 🔥 Zlepší se držení těla a pohyblivost 🔥 A tvůj mozek doslova začne fungovat jinak Mnoho lidí, kteří se dožívají velmi vysokého věku, tento sval přirozeně stimuluje každodenním pohybem — a to může být jeden ze skrytých klíčů k jejich dlouhověkosti. V tomto videu ti ukážu: • O jaký sval jde • Proč ovlivňuje strukturu mozku • Jak působí na nervové dráhy • A jak ho můžeš bezpečně aktivovat během několika minut Aktivuj ho — a možná tě změny ve tvém mozku překvapí. Vyzkoušej si techniku se mnou a napiš do komentářů, jak ses cítil/a po cvičení. Nezapomeň dát like 👍 a přihlásit se k odběru pro další vědecky podložené a přirozené metody, jak udržet mozek bystrý a tělo silné. Žij déle. Mysli silněji. Začni tady. Přihlaste se k odběru mého kanálu:    / @doctoralekseev_cz