Minha verdadeira resolução de ano novo скачать в хорошем качестве

Minha verdadeira resolução de ano novo

Ser magra e saudável nunca foi, pra mim, uma batalha e o que você aprende com isso. Nunca partiu de sofrimento, rigidez ou força de vontade Mas a verdade é que as maiores viradas não foram externas — foram internas. Neste vídeo, eu compartilho de forma aberta e honesta: – O que eu fiz (e faço) para me manter magra e saudável ao longo de mais de 20 anos – As viradas de consciência que mudaram minha relação com o corpo – Como o olhar de gentileza transformou minhas escolhas – Um pouco da minha história e de como me tornei nutricionista Esse não é um vídeo de regras. É um convite para parar de brigar com o corpo e começar a construir uma relação possível, amorosa e sustentável com ele. Se você sente que já tentou de tudo e ainda assim vive em guerra consigo mesma, esse vídeo é pra você 🤍 ✨ Me conta nos comentários: qual foi a maior virada que você teve (ou deseja ter) na sua relação com o corpo?