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10 Exercícios Básicos do Curso de Mergulho

JÁ SE INSCREVEU NO MEU CANAL?    / @letscuba-leticiagarcia440   Venha me acompanhar no instagram! Instagram: @letscuba   / letscuba   10 Exercícios Básicos do Curso de Mergulho Olá, pessoal Tudo bem? Hoje vou mostrar pra vocês quais são os 10 exercícios que aprendemos no curso básico de mergulho. Estou "refazendo" o curso, ou a reciclagem do curso, pois fiquei mais de 1 ano sem mergulhar e senti a necessidade de relembrar todos os exercícios para mergulhar com tranquilidade na minha próxima viagem. Começamos a reciclagem do curso com a equipagem. Koba fez uma breve introdução e já partimos pra prática. Primeiro colocamos o colete no cilindro e verificamos se ele ficou bem preso. Em seguida conectamos o regulador no cilindro e prendemos o Octopus, que prece uma mangueira amarela, no colete para que ele não fique solto, correndo o risco de se enroscar em alguma coisa no fundo do mar. É importante deixa-lo preso em um lugar bem visível, caso sua dupla necessite de ar e precise pega-lo. Depois abrimos o cilindro com cuidado, pois a pressão do ar é bem forte e se tiver algo mal posicionado, pode voar na nossa cara. Por isso o Koba pediu pra eu segurar o regulador bem próximo da saída de ar. Também estou segurando algo com o pé. É o medidor de ar. Ele se mexe muito quando abrimos o cilindro, por isso é importante pisar nele. Mas de levinho, ta gente? Não queremos quebrar essa peça, pois ela é bem cara! Feito isso, verificamos a quantidade de ar no cilindro, geralmente em torno de 200 bar, e estamos prontos pra cair na água. O Koba optou dessa vez por equiparmos dentro da água. Então primeiro coloquei nadadeira e máscara e em seguida o colete. Por último veio o lastro com a quantidade de peso ideal para me ajudar a afundar, pois a roupa de Neoprene e o colete ajudam a boiar, o que acaba dificultando a descida. Por isso colocamos o lastro. Ahh, importante estar com a máscara e o regulador na boca, para evitar de engolir água na hora de colocar o lastro. Antes de começar os exercícios, uma dica do Koba: dar uma cuspidinha na máscara para evitar que ela embace. Isso mesmo, cuspe. Melhor produto que existe no mercado e além disso é de graça!! O 1º exercício foi para tirar a água de dentro da máscara. O 2º exercício foi pra simular a perda da mascara embaixo d’agua ou qualquer outra situação que te leve a trocar a máscara. O 3º exercício foi de retirar o regulador da boca, soltar algumas bolinhas, coloca-lo de volta e assoprar com bastante força com a boca, fazendo muitas bolhas. Em seguida repetimos o exercício, mas ao invés de assoprar com a boca no final, apertamos o botão de purga. O 4º exercício foi para simular a perda do regulador embaixo d’agua. 5º exercício é um dos mais difíceis pra mim até hoje é o de flutuabilidade. O 6º exercício foi passar entre as estruturas de plástico, ou canos, para simular uma caverninha ou parede de corais. O 7º exercício foi pra simular que o meu ar acabou. 8º exercício mais conhecida como o Palhacinho, é muito parecido com o de flutuabilidade, só que tem que ficar paradinho nessa posição. 9º exercício foi tirar o equipamento, embaixo d’água, e colocar de volta. 10º e último exercício foi retirar o lastro e colocar de volta. No final da aula eu conversei um pouco com o Koba, meu instrutor de mergulho, e tirei algumas dúvidas básicas com ele. Escola de mergulho: Aquaventura Mergulho Instrutor de mergulho: Reinaldo Kobayashi (Koba) - koba@aquaventura.com.br Equipamentos que uso: Vlog: Canon SX230 HS GoPro Hero 4 Lente: Canon 5.0 - 70.0 mm Canon 18 - 250 mm O que eu uso para editar os vídeos: DaVince Resolve Arte do Canal: Caio Fonseca - caiosrfonseca@hotmail.com