Außenwurf, Kicks, Spagatsprung Torwarttraining-Handball скачать в хорошем качестве

Außenwurf, Kicks, Spagatsprung Torwarttraining-Handball

Ähnliche Torwarttypen Zwei sehr talentierte Torhüter. Heute haben wir den Fokus auf Nahdistanzwürfe gelegt und kleine Feinheiten wie das runternehmen des aktiven Arms beim Kick fokussiert sowie neue Techniken mit der liegenden Schere und dem Spagatsprung/Split Save erlernt/herumexperimentiert. Beim Spagatsprung ist es wichtig ert die Kniee zu heben und die Beine vor den Körper zu strecken und nicht perfekt seitlich. Bei der liegenden Schere von außen sind Ellenbogenschoner meinerseits empfohlen. Hatte viel Spaß mit den Beiden und Beide haben auch großes Potential über Ihre aktuelle Liga hinauszuwachsen. - Aufbau: 0:00 Intro Auwärmung (nicht im Video) dynamisches Dehnen (nicht im Video) 0:27 Hand-Auge Koordination 1:12 Spikeball 1:58 Spikeball PRO 2:31 Grundbewegung oben 4:11 Kick Serie 5:45 Situationsdifferenzierung 6:50 Kick mit Bank 7:04 Außen kurze Ecke 8:10 Kicks mit Bank (Wurf) 8:56 Außen lang unten 9:21 Spagatsprung 9:57 7m 12:35 end credit - Credo 666: 𝔤𝔞𝔱𝔥𝔢𝔯 𝔴𝔬𝔯𝔰𝔥𝔦𝔭 𝔞𝔰𝔠𝔢𝔫𝔡 666 — - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -— 𝔪𝔟𝔱 21 — - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -— x ) x