У нас вы можете посмотреть бесплатно #110 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Chceš se DOSTAT DO FORMY a nemáš chuť nebo možnost dostat se do fitka ?⬇️⬇️⬇️ • https://www.svalydoma.cz • • / svalydoma • • Cvičení doma má svoje úskalí a musíte se vypořádat s několika překážkami pokud chcete mít nějaké výsledky. Ať už je to nedostatek vybavení nebo třeba omezené prostory. Pokud ale budete dělat dostatek cviků na svalovou partii a dodržíte několik pravidel, která budete vždycky dodržovat, tak i doma můžete dosáhnout super výsledků. A na to se podíváme v tomto videu. • K tomu vám ukážu, jak vypadá můj trénink na prsa a tricepsy s jednoručními činkami a vysvětlím vám, jak si můžete všechny cviky ztížit posilovací gumou. I když doma máte málo vybavení, vždy se dají najít způsoby, jak svůj trénink zdokonalit. • #svalydoma #cvicenidoma #jednorucky • • / svalydoma •