Скачать с ютуб Yoga cho người thoát vị đĩa đệm L4 - L5 - S1(30 phút, Mọi trình độ) | Kim Ba Yoga в хорошем качестве

Yoga cho người thoát vị đĩa đệm L4 - L5 - S1(30 phút, Mọi trình độ) | Kim Ba Yoga

Yoga cho người thoát vị đĩa đệm L4-L5-S1(30 phút, Mọi trình độ) Thời gia: 30 phút Giúp phục hồi và giải phóng các áp lực đĩa đệm lưng Tăng cường sức mạnh cơ bụng hỗ trợ lưng phục hồi Được xây dựng bởi các tư thế Yoga an toàn, hiệu quả, dễ tập Phù hợp cho người mới, người bị đau lưng, thoát vị đĩa đệm Giảm đau lưng, thoái hoá lưng, phục hồi sau chữa trị *** Nên luyện tập thường xuyên mỗi ngày ► Trọn bộ giáo án Yoga chuyên sâu trị liệu cột sống: http://www.giaoanyoga.com/ ► Bộ giáo trình giải phẫu Yoga cho giáo viên Yoga trị liệu: https://www.giaiphauyoga.com/ ► Khóa học Huấn luyện viên Yoga: https://www.daotaoyogaonline.com/ ► Liên hệ tư vấn học Yoga: https://m.me/dangkimba​​ ====================================== Kết nối với Đặng Kim Ba: ► Website: https://www.tapyogaonline.com ► Facebook: Đặng Kim Ba: https://www.fb.com/dangkimba/​​ ► Tiktok:   / dangkimba​​   #thoatvidiadem #yogatrilieu #yoga #dangkimba 🚫 If any producer or label has an issue with any of the uploads please get in contact ([email protected]). Thank You! 🚫 Nếu có bất cứ thắc mắc, khiếu nại nào về bản quyền hình ảnh cũng như âm nhạc liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua địa chỉ email: [email protected]. Xin cảm ơn!