Пожилые люди, принимайте ЭТО перед сном, иначе ваши мышцы будут постепенно исчезать | Ши Хэн И скачать в хорошем качестве

Пожилые люди, принимайте ЭТО перед сном, иначе ваши мышцы будут постепенно исчезать | Ши Хэн И

🚨 ПОЖИЛЫЕ ЛЮДИ, ПРИНИМАЙТЕ ЭТО перед сном, иначе ваши мышцы будут исчезать! 🚨 Вам за 50, и вы замечаете, что ваши мышцы уменьшаются, что бы вы ни делали? Вы не одиноки — возрастная потеря мышечной массы (саркопения) — это тихий вор, но есть способ дать ей отпор! В этом видео мы расскажем ЛУЧШУЮ программу перед сном, вдохновлённую Ши Хэн И, знаменитым мастером Шаолиня, которая поможет сохранить и восстановить мышечную массу естественным образом. Узнайте о полезных привычках, растяжках и питательных веществах, необходимых перед сном, чтобы просыпаться сильнее и здоровее! 🔹 Почему мышцы исчезают с возрастом (и как это остановить) 🔹 Древние методы Ши Хэн И для сохранения мышц 🔹 Питательные вещества №1, которые пожилые люди ОБЯЗАТЕЛЬНО должны принимать перед сном 🔹 Простые упражнения на растяжку перед сном для ускорения восстановления 🔹 Изменения образа жизни для поддержания силы мышц #ПотеряМышечнойТела #ЗдоровьеПожилыхЛюдей #ШиХэн И #ФитнесЗа50 #Саркопения #ЗдоровоеСтарение #РостМышечнойТренировки #ПередСном #ТренировкиПожилыхЛюдей #ОставайтесьСильными #ЕстественноеЗдоровье #СтаретьИзящно #ВосстановлениеМышечнойТела #СонИЗдоровье #Омоложение #ФитнесПосле50 #СоветыПоЗдоровью #СильныеПожилыеЛюди #ПредотвращениеПотериМышечнойТела #ЗдоровьеШаолинь #ПутьК Оздоровлению #ЗдоровыйОбразЖизни #БлагополучиеПожилыхЛюдей #СохранениеМышечнойСилы #ОставайтесьАктивными #ФункциональнаяФитнес #Долголетие #ЗдоровьеПосле50 #БорьбаСаркопенией #ПривычкиПередСном #ПитаниеПожилыхЛюдей #СоветыПоВосстановлению #Подвижность #Гибкость #СиловыеТренировки #ЦелостноеЗдоровье #ЗдоровьеРазумаТела #ФитнесПожилыхЛюдей #СильныйСтарение #ЗдоровыеПривычки #НочнойРежим Отказ от ответственности: это видео предназначено только для образовательных целей, поэтому проконсультируйтесь с врачом, если у вас есть какие-либо заболевания.