Что нужно укреплять в детско-юношеском возрасте ? Как начать вкатку в зимнем сезоне ? скачать в хорошем качестве

Что нужно укреплять в детско-юношеском возрасте ? Как начать вкатку в зимнем сезоне ?

Сегодня вместе с Кириллом Бажиным поговорили о лыжном спорте и биатлоне. Разговор начинается с тренировки на лыжах в питерском тоннеле и обсуждения важности классического хода для начинающих. Кирилл делится личной историей: как впервые встал на лыжи, получал поддержку родителей и в третьем классе подал заявление в секцию биатлона. Обсуждаются актуальные темы детского спорта: совмещение учёбы и тренировок, работа с внешним давлением, профилактика травм и правильное распределение нагрузок для юных спортсменов. Полезный контент для родителей юных спортсменов и тренеров. ___________________________________________________________________________________ Тайм-код 00:00 Встали на лыже в тоннели в Питере 00:30 Почему вкатка начинается с классики 02:16 В малом возрасте нужно начинать с классики 03:01 На чём делать акцент в классике ? 03:49 Давай вернёмся на 20 лет назад 04:36 Как Кирилл Бажин в первый раз встал на лыжи ? 07:10 Поддержка от родителей 08:54 Заявление в 3 классе на секцию биатлона 11:57 Как совмещать учёбу и спорт ? 13:47 Как ты справлялся с внешним давлением ? 17:11 Детский спорт возможен без травм ? 20:39 Как распределить нагрузку в детском спорте ? 23:23 Блиц-опрос ___________________________________________________________________________________ Наш розничный магазин находится г. Екатеринбург ул. Отте Шмидта 93 Подкастерная студия VideoLab ___________________________________________________________________________________ #biathlon #sport #biathlonfamily #bravo #highlights