У нас вы можете посмотреть бесплатно Senior Fitness - Step Exercises - PTSue.com for Seniors или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
This video is meant to give the viewer some basic exercises for balance, coordination, flexibility, and strength using a step. Please visit my website, ptsue.com, for articles on health and exercise; exercise routines; Senior Fitness Programs; and simple equipment to exercise with in the luxury of your own home. PT Sue *All exercises and information provided is for general illustration. Please consult your physician before starting any exercise program to avoid injury. Use at your own risk.