У нас вы можете посмотреть бесплатно Get Moving w/ Aleah Muscle Episode 1 или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Join me today for a great workout! Today i did: First workout was Tempo front squats 4x6 Reps w/:03 eccentric + :03 concentric each rep 2 nd: Deadlift. 1x3 Reps (reset) @ RPE 8 3x3 Reps (reset) @90% of top set 3rd Every 2:00 * 5 sets 12 Hang PC, 105lbs 10 Burpees 8 Cal Row *sprint effort ea set Last one accessories GHD hip extension 3 sets 10 reps Side Plank Clamshell 3sets 8/8 reps each side Subscribe for more workout content 💪