У нас вы можете посмотреть бесплатно Built Between Bedtime: Episode 7 SD 480p или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
Built Between Bedtimes — Episode 7: The Morning Reset (How to Win the Day in 10 Minutes) Most parents don’t lose the day at night — they lose it in the morning. If your morning starts chaotic, the rest of the day usually follows: rushed decisions, low energy, chaos eating, and feeling behind before you even get to work. In this episode, Cory breaks down a real-life Morning Reset: A simple 10-minute reset you can actually do (no perfect routine required) Why movement in the morning sets the tone for the whole day The night-before prep that keeps the chaos at bay (lunches, clothes, coffee, snooze) How to reduce friction so mornings feel calmer and more controlled Built This Week: Pick ONE morning anchor and do it 4 days: salt water / brush teeth / get dressed / one minute of movement No matter how far off course you feel, you can come back.