Руководство для начинающих по средиземноморской диете + бесплатное руководство в формате PDF скачать в хорошем качестве

Руководство для начинающих по средиземноморской диете + бесплатное руководство в формате PDF

Думаете о средиземноморской диете, но не знаете, с чего начать? В этом руководстве для начинающих я расскажу вам, как именно начать, какие продукты есть (и избегать), и как готовить простые и вкусные блюда — без сложных кулинарных изысков! Кроме того, получите БЕСПЛАТНОЕ руководство по средиземноморской диете для начинающих с 3-дневным планом питания и простыми рецептами, которые помогут вам встать на правильный путь. Перейдите по ссылке ниже, чтобы скачать руководство в формате PDF и начать свой путь к здоровью уже сегодня! 🫒🍅🐟 БЕСПЛАТНОЕ РУКОВОДСТВО В PDF-ФОРМАТЕ - https://www.mediterraneanliving.com/g... Наша аутентичная кулинарная книга по средиземноморской диете: https://www.mediterraneanliving.com/p... 🍇Готовы начать питаться как самые здоровые люди в мире? **Посетите наш ПОРТАЛ СРЕДИЗЕМНОМОРСКОЙ ДИЕТЫ** - https://www.mediterraneanliving.com/m... 🫒Портал средиземноморской диеты — это ПОЛНЫЙ ДОСТУП к здоровому и экологичному средиземноморскому образу жизни, включающий: Аутентичные средиземноморские программы, меняющие жизнь, включая нашу 10-недельную средиземноморскую программу похудения. Эксклюзивные рецепты, которые будут доставляться еженедельно, чтобы вдохновить вас на новые блюда. Индивидуальные планы питания, разработанные для удобства и здоровья. Увлекательные живые мероприятия, такие как кулинарные мастер-классы и сессии вопросов и ответов. Экспертная поддержка и активное сообщество, которые помогут вам на вашем пути. 🚀Нажмите здесь, чтобы начать свое средиземноморское путешествие прямо сейчас! - https://www.mediterraneanliving.com/m... Дополнительные ресурсы по средиземноморской диете: Практическое руководство по средиземноморской диете https://www.health.harvard.edu/blog/a... Средиземноморская диета для здоровья сердца https://www.mayoclinic.org/healthy-li... Пищевая пирамида средиземноморской диеты https://oldwayspt.org/resources/oldwa... Средиземноморская диета и ожирение: https://obesitymedicine.org/mediterra... Средиземноморская диета и диабет 2 типа https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... ☺ Присоединяйтесь к нам! ☺ ☮ Instagram:   / mediterranean_living   ☮ Программы: https://www.mediterraneanliving.com/p... ☮ YouTube: https://www.youtube.com/c/Mediterrane... ☮ Facebook:   / mediterraneanmealplans   ☮ Pinterest:   / eatlivemed   ☮ Сайт: https://www.mediterraneanliving.com/ ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ *Данный контент отражает исключительно мнение Уильяма Брэдли, доктора диетологии, и предназначен исключительно для информационных и образовательных целей. Он не предназначен для предоставления медицинских консультаций и не заменяет медицинские консультации или лечение у лечащего врача. Всем зрителям данного контента рекомендуется проконсультироваться с врачом или квалифицированным медицинским работником по вопросам, связанным со здоровьем. Ни Уильям Брэдли, доктор диетологии, ни издатель данного контента не несут ответственности за возможные последствия для здоровья любого лица или лиц, прочитавших или воспользовавшихся информацией, представленной в данном образовательном контенте. Всем зрителям данного контента, особенно тем, кто принимает рецептурные или безрецептурные препараты, следует проконсультироваться с врачом перед началом любой программы питания, приема добавок или изменения образа жизни. #mediterraneandiet #mealplan #mediterraneandietrecipes