M16 - Stimulation du nerf vague - Détente du système nerveux - Méditation guidée скачать в хорошем качестве

M16 - Stimulation du nerf vague - Détente du système nerveux - Méditation guidée

🌀 Stimulation du nerf vague – Méditation pour apaiser le système nerveux 🌀 Cette méditation guidée vous invite à activer en douceur le nerf vague, véritable clé d’accès à la détente profonde et à l’équilibre intérieur. En favorisant la fluidité des informations entre le cerveau et les organes via la moelle épinière, elle soutient la régénération du corps et l’harmonisation du système nerveux autonome. 🌬️ Bienfaits : Apaisement du stress et de l’anxiété Amélioration de la digestion et du sommeil Renforcement de la connexion corps-esprit Activation du système parasympathique (repos et réparation) Laissez-vous porter par les vibrations de cette pratique, et offrez à votre corps un moment de régénération consciente. 🔔 Abonnez-vous pour recevoir les prochaines méditations 💬 Partagez vos ressentis en commentaire, votre expérience est précieuse Musique de Jonathan Figoli