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🌈 Accueillir ses émotions : 5 astuces pour les émotions difficiles 4 года назад

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🌈 Accueillir ses émotions : 5 astuces pour les émotions difficiles

Ma conférence offerte ✨ Les 8 étapes pour créer la vie qui vous ressemble ✨ est ici : https://bit.ly/3dZSuR7 ✨ RÉSUMÉ VIDÉO ✨ [ACCUEILLIR SES EMOTIONS] Vous vous sentez parfois submergé.e par les émotions dites “négatives” ? Peur, colère, tristesse, avec l’impression de ne rien contrôler, de subir ? Si oui, vous avez sûrement déjà entendu dire cela : “il suffit d’accueillir ses émotions”. D’accord. Mais concrètement, comment accueille-t-on nos émotions négatives ? 😤Quand on traîne derrière soi des idées noires depuis des années ? 😤Quand on sent que la peur guide sa vie, malgré ses efforts ? 😤Que la colère nous “ronge de l’intérieur” (comme me le partageait un participant d’Expérience il y a quelques jours en session) ? Dans cette nouvelle vidéo, je vous partage : 👉 le pas-à-pas en 5 étapes pour “accueillir” 👉 ce qu’on entend par là 👉 les pièges dans lesquels on tombe et qui font que, malgré nous, on renforce nos émotions négatives. Belle découverte à vous, prenez des notes, et lâchez ces résistances 😊 -------------------- 💫 Si mes mots résonnent en vous, n'hésitez pas à vous abonner à ma chaîne et à activer les notifications en cliquant sur la 🔔 juste au-dessus pour voir toutes mes vidéos ! -------------------- ✨ Je propose une formation-découverte en ligne "Créez la vie qui vous ressemble". L’objectif de cette proposition offerte ? Vous aider à mettre en lumière la plus belle version de vous-même : Unique, Passionnante, Inspirante... ... Et vous donner toutes les clés pour : ☼ Illuminer votre Moi profond, ☼ Révéler vos Valeurs, vos Talents, votre Vision, ce vers quoi vous souhaitez aller pour créer une vie qui vous ressemble, ☼ Trouver votre place, votre contribution et la partager autour de vous... FAITES-VOUS CE CADEAU : https://bit.ly/3dZSuR7 ✨ Et si mes mots résonnent, découvrez le programme Expérience CAP™ et demandez-nous une invitation pour le rejoindre : https://bit.ly/3RIvuK4 -------------------- ✨ SUIVEZ-MOI SUR LES AUTRES RÉSEAUX ✨ Instagram :   / mylene__muller   Facebook :   / mylenemullerofficiel   Podcast Toi qui me ressembles : https://les-defis-des-filles-zen.com/... -------------------- 🌙 QUI SUIS-JE ? ◌ Mon nom : Mylène Muller ◌ Ma contribution : explorer, transmettre, inspirer ◌ Mon métier de coeur : exploratrice de l’être, éternelle chercheuse et guide sur le chemin du retour à Soi ◌ Mes plus belles créations : la formation Expérience, le podcast Toi qui me ressembles, l’invitation Expansion -------------------- ♡ J’ai hâte de lire vos partages, et de découvrir ce que cette observation, cette petite fenêtre ouverte sur vos cœurs vous révèle aujourd’hui. N'hésitez pas à laisser un commentaire, à partager vos photos, vidéos, stories inspirantes avec le hashtag #LAVIEQUIMERESSEMBLE

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