У нас вы можете посмотреть бесплатно KARIN KASI ANTRENMANI İPUÇLARI /GERÇEKTEN Karın Çalışıyor Musun? 5 DK Karın Antrenmanı Rutinim или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:
Если кнопки скачивания не
загрузились
НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу
страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru
herkese merhaba ben eylül bendler, bugün sizlerle hayalinizdeki karın kaslarına sahip olmanız için yapmanız gerekenleri ve ipuçlarını, aynı zamanda benim antrenman sonlarına eklediğim hızlı, pratik ve bir o kadarda karnı cayır cayır yakan karın kası antrenmanımı paylaşacağım. Yakın zamanda Instagram'da tamamladığım 21 GÜNLÜK ABS CHALLENGE serisi beni inanılmaz motive etti. Bu seri ile kendimi değiştirmekle kalmadım, beni takip edenlere de destek verdim. bu seriyi aynı zamanda Youtube'da da devam ettirmek istedim. Beslenme- düşük yağ oranı karın kaslarını belirginleştirmede çok önemli fakat antrenmandan alacağınız verimleri bu küçük ipuçlarıyla arttırırsan mükemmel bir antrenman yapmış olursunuz. Gerçekten karın kaslarımızı yeterince hissediyor muyuz?