Есть овсянка и какао? Полезный, диетический торт за 5 минут! Без сахара, без муки! скачать в хорошем качестве

Есть овсянка и какао? Полезный, диетический торт за 5 минут! Без сахара, без муки!

Есть овсянка и какао? Приготовьте этот мягкий, пушистый и полезный пирог всего за 5 минут — без муки, без сахара, без чувства вины! Идеально подходит для похудения или полезного десерта. Он сделан из овса, какао, яиц и фиников и покрыт сливочной глазурью из финикового йогурта, которая вам обязательно понравится. Быстро готовится, восхитителен на вкус и абсолютно полезен для здоровья! ✨ Почему вам понравится этот рецепт: ✔ Без сахара ✔ Без муки ✔ Здоровый и сытный ✔ Легко сделать ✔ Идеально подходит для похудения. 📝 Ингредиенты Для торта: -------------------------------- 150 г овсяных хлопьев (1 1/2 стакана) 2 ст. какао-порошок (19 г) 1 ч. л. корица 1 ч. л. разрыхлитель 1 ч. л. пищевая сода 110 г фиников без косточек (около 15 штук) 200 мл горячего молока (1 стакан) (или миндального/кокосового молока) 3 яйца щепотка соли Для глазури: ------------------------------------ 33 г фиников без косточек (около 5 шт.) 1 ст. какао-порошок (7г) 120 г греческого йогурта (1/2 стакана) 2 ст. молоко (добавьте только 1 ст. л. для более густой консистенции) Топпинг: ------------------------------- жареный нарезанный миндаль Попробуйте и дайте мне знать, что получится! Не забудьте поставить лайк 👍, подписаться 🔔 и поделиться, чтобы получать больше полезных рецептов. #healthycrumbs#HealthyCrumbs #HealthyCake #OatmealRecipe #NoSugarDesert #DietDessert #HealthyBaking #OatsCake #CacoaTake #QuickRecipes #WeightLossDesert #NoMlourCake