Sabah Düz Karın Başladığın Güne Şişen Göbekle Devam Ediyorsan Bu Konu Seni de İlgilendiriyor! скачать в хорошем качестве

Sabah Düz Karın Başladığın Güne Şişen Göbekle Devam Ediyorsan Bu Konu Seni de İlgilendiriyor!

Sabah düz karınla başladığın güne şişen göbekle devam ediyorsan bu konu seni de ilgilendiriyor ⸻ Bu şişme sorununun sindirimle ilgili bir alt yapısı olduğu gibi deri altı ya da organ çevresi yağlanma işe ilgisi de vardır — ancak genel olarak erkek ve kadın anatomi ile fizyolojisinin de doğal yapısıdır. ⸻ 🧘‍♀️Östrojen → deri altı yağlanmayı (subkutan) artırır, 🧘‍♂️Testosteron → organ çevresi yağlanmayı (visseral) kolaylaştırır. Bu da kadınlarda “yumuşak ve görsel” bir genişleme, erkeklerde ise “içsel ve basınçlı” bir şişlik yaratır. Bundan dolayı kadınlar genelde daha fazla “görsel değişim”, erkekler ise daha fazla “içsel yük” hisseder. ⸻ Yogada bu alan Manipura Çakra — yani göbek merkezi, içsel ateşin, sindirim gücünün ve özgüvenin alanı olarak bilinir. Sindirim sistemi, yalnızca yediklerini değil, duygularını da sindirir. Bu yüzden “şişlik” dediğimiz şey çoğu zaman bedenin yaşama, sindirmeye ve gevşemeye izin verme hâlidir. Kendini suçlama. Bu senin bedeninin kusuru değil, ateşinin, dönüşümünün ve doğanın mükemmel dengesi. 🌿öğrenmen değerli ⸻ #DidemKarayoga #ateşelementi #kadınsağlığı #longevity #biohacking #erkek #womenhealth #anatomi #yoga #sindirimsistemi