TUTORIAL 101: LA GUIA DEFINITIVA DE BOXEO! скачать в хорошем качестве

TUTORIAL 101: LA GUIA DEFINITIVA DE BOXEO!

Guia boxeo: La guia completa del boxeo! Amigos queridos, les traigo el tutorial completo para principiantes, intermedios y avanzados. En esta guia boxística vas a aprender como boxear incluso si estas en casa, Aprender los básicos del boxeo es muy importante, no importa si lo haces por fitness o para competir. mejorar los golpes, el footwork, los movimientos, las guardias y mucho mas, Este es un entrenamiento largo así que puedes utilizar el temario y los capítulos para navegar al tema que quieres aprender 10% DE DESCUENTO en todos mis suplementos deportivos favoritos! https://WWW.ONNIT.COM/BOXING GUANTES SANABUL - Usa el código TONY10 y obtén un 10% de descuento https://sanabul.us/3FnfYxf Videos mencionados (Entrenamiento avanzado gratuito): 4 Estilos y Guardias De Boxeo:    • 4 Estilos y Guardias De Boxeo   Como lanzar el gancho zurdo: (PROXIMAMENTE!) Como mantener el balance cuando lanzas combinaciones largas (PROXIMAMENTE!) Como golpear fuerte!:    • El Golpe Mas Fuerte Del Mundo!!   Como Hacer el pivot:    • Como hacer el pivot en BOXEO   Como respirar y mantenerse relajado (Próximamente): Como amagar en boxeo (Próximamente) Como vendar tus manos (Próximamente) Me llamo Tony Jeffries, medallista de bronce olímpico, y co-propietario de los gimnasios Box n' Burn. 2 Gimnasios en Los Ángeles, también de la academia Box n' Burn. Esta es una academia donde nosotros enseñamos a entrenadores métodos de enseñanza de boxeo. Capitulos: 0:00 Como boxear 1:39 Guardias 5:28 Cambio de guardias 6:43 Movimientos basicos en boxeo 9:21 Golpes 19:06 Golpes al cuerpo 26:26 Combinaciones de golpes 27:51 Contragolpes 29:26 Golpear fuerte 30:40 Velocidad de manos- Como golpear rapido 32:56 Defensas 40:58 Pivots 44:07 Respirar! 46:48 Movimientos de cabeza 48:41 Amagar golpes 51:44 Vendaje de Manos Sígueme en mis redes sociales!   / tony_jeffries     / olympian.tony     / tony_jeffries   https://www.boxnburnacademy.com | curso certificado de boxeo https://www.boxnburn.com | GYM https://www.tonyjeffries.com | Sitio personal Si quieres videos mas especializados de mi autoría para hacer de ti un mejor boxeador - Chequea esto https://www.masterboxing.com/ #Guiaboxeo #aprendeaboxearencasa