Сыграть свою МАМУ — самое страшное и исцеляющее в моей жизни скачать в хорошем качестве

Сыграть свою МАМУ — самое страшное и исцеляющее в моей жизни

🎭 Сабина Жукова — иммиграционный юрист, которая 14 лет помогает семьям воссоединяться. В 30 лет она впервые вышла на сцену в самой жёсткой версии трансформационной игры. Была единственной, кто дошёл до конца. Это интервью — о свободе. О том, как разрешить себе быть собой. О триггерах, которые становятся суперсилой. О любви с первого взгляда. О том, как сыграть свою маму и исцелить отношения навсегда. "Я столько любви не получала, потому что не разрешала себе её слышать. А в этот раз я себе разрешила. И вот с этого и начинается свобода.” 00:00 — Где начинается путь к себе 05:42 — Не актриса. Но это про меня 08:46 — «Всё — наш выбор» 14:07 — Я думала, так у всех. Оказалось — нет 16:23 — «Это было создано для меня» 19:01 — «Мне нужно было почувствовать, что я могу» 25:07 — Когда ты встречаешь того, кто расширяет твой мир 30:19 — Баланс, как в аквариуме — и в жизни 34:11 — «Это был только повод. А внутри — трансформация» 35:32 — Театр внутри меня: мой род, моя сцена 40:07 — «Я горжусь им. Он создал это руками» 50:27 — Как рождается трансформационная игра 55:24 — Прожить смерть. И остаться живой 56:35 — «Самый эффективный путь — зайти в страх» 58:00 — Вопрос про маму, который раскрыл всё 1:00:00 — «Мама — это то, что я в себе подавляю» 1:02:18 — Потепление. И больше не триггерит 1:03:57 — «Это как оргазм. Жизнь возвращается» 1:04:51 — «Как в сексе — надо довести до конца» 1:08:18 — «Я не буду жить просто на унитаз» 1:09:47 — «Я делаю классы для себя. Поэтому они работают» 1:12:40 — Не важно, куда ты пришёл — ты получишь своё 1:14:17 — Театр как зеркало мира 1:16:40 — «Я это сыграла. Я — мощь» 1:20:01 — Быть собой — это не “рассказать стишок” 1:20:36 — Просто разреши себе быть 1:21:21 — «Я люблю некрасивое. Я бы сыграла злодея» 1:22:14 — Статуя свободы — не где-то. Во мне 1:23:26 — «Ты есть в нашей жизни. Спасибо» 1:24:05 — «За тобой стоят люди. И я — в первой линии» ═══════════════════════ 💬 КЛЮЧЕВЫЕ ЦИТАТЫ: О ТРАНСФОРМАЦИИ: "Я столько любви не получала, потому что не разрешала себе её слышать” "Пока ты сам к этому не придёшь, что да, это я, и присвоишь это себе” "Мне нужно было почувствовать: да, я сила, я мощь, я могу, я трудяга” О МАМЕ: "Я подавляла ту яркость. Моя мама звезда. И я такая же” "Меня триггерило, что мама в центре внимания. Потому что я сама хочу быть в центре” "Именно та хохотушка громкая и есть сердце нашей семьи” "Склейка произошла. Поток тёплый к маме. Отношения сразу поменялись” О СИЛЕ И СТРЕССЕ: "В стрессовых и чрезвычайных ситуациях я самая продуктивная. Я смелая” "Я только бы пошла на игру как первый открыватель. Я люблю новаторство” "Знать, что ты обладаешь навыками устоять в шторм” О СЦЕНЕ И СВОБОДЕ: "Это как оргазм. Fuzzy feeling — щекотно здесь и здесь” "Разрешить себе быть. Это не на табуретку стишок рассказать” "Никто тебя не судит. Можно делать всё что угодно. Можно быть самим собой” "Я ощутила ту свободу. Ощутила, что я мощь” О ЖИЗНИ И НАСЛЕДИИ: "Я не буду жить просто на унитаз: поесть, поспать, посидеть. Нужно оставить след” "Всё есть наш выбор. Вся наша жизнь есть наш выбор” "Это незаконченный роман vs полный релиз” О КАЧЕСТВЕ И ЧЕСТНОСТИ: "Лучше переделать, чем не доделать” "Я не могу не додать. Я как бабушка, положу с собой в суппаёк” "Эта честность и подкупает — ведение людей к их честности” "Это бутик. Для избранных. Не для всех” О ЛЮБВИ: "Он влюбился в меня с первого взгляда. Сказал, что любит. Я думала — сумасшедший” "13 лет вместе. Он всегда верит в меня, он всегда меня поддерживает” "Кто я такой запрещать такие вещи? Я видел, что ей это нравится” ═══════════════════════ 🎬 О ЧЁМ ЭТО ИНТЕРВЬЮ: Это история о том, как: Разрешить себе слышать любовь Превратить триггеры в суперсилу Понять, что раздражает в родителях именно то, что мы подавляем в себе Найти свою силу через самое страшное Быть первопроходцем и не бояться нового Начать в 30 и расцвести Создавать качество, а не масс-маркет Держать баланс (как в аквариуме, так и в жизни) Оставить след, а не "жить на унитаз” Любить с первого взгляда и 13 лет спустя Доводить до конца (как в сексе, так и в преподавании) ═══════════════════════ 👥 ГЕРОИ: САБИНА ЖУКОВА Иммиграционный специалист (14 лет опыта) Специализация: воссоединение семей Актриса Первая участница трансформационной игры Мама, жена "Я первопроходец. Я люблю новаторство” ЮРА ЖУКОВ Владелец Custom Lotus Design Мастер по созданию кастомной мебели Бывший пловец из Гомеля, Беларусь В США с 1995 года (30 лет) Любитель роботов, аквариумов и 3D-печати "Я такой человек — люблю, когда вокруг меня всё растёт” АРТЕМ ЛЫСКО Режиссёр, театральный педагог Создатель трансформационных программ через актёрское мастерство Welcome To Yourself 30 лет в театре, 8 лет преподавания "Я делаю классы для себя. Для себя — самое лучшее”