Staffel 2 - Jahresrückblick mit Kindern: Das Ritual, das euch als Familie wirklich stärkt скачать в хорошем качестве

Staffel 2 - Jahresrückblick mit Kindern: Das Ritual, das euch als Familie wirklich stärkt

Jahresende heißt nicht nur Geschenke und Essenskoma – es ist die perfekte Chance für einen echten Reset. In dieser Folge zeige ich dir ein Jahresrückblick-Ritual mit Kindern, das nicht im Bastelchaos endet, sondern euch als Familie wirklich voranbringt: mehr Klarheit, mehr Verbundenheit, mehr Bewusstsein für das, was euch guttut. Du bekommst ein klares How-to, wie ihr mit Steinen, Symbolen und einfachen Zetteln euer Jahr auslegt, Gefühle sichtbar macht und gemeinsam erkennt: Was hat uns getragen? Was hat uns gestresst? Wovon wollen wir 2026 unbedingt mehr – und was darf bitte weniger werden? Wir nutzen dabei psychotherapeutische Prinzipien aus ACT und DBT, übersetzt in familientaugliche Praxis: Werte klären, Muster erkennen, neue Handlungsspielräume schaffen. Wir schauen nicht nur auf die Tiefpunkte, sondern genauso auf eure Highlights – und machen daraus Familienwerte und Kraftsätze, die euch im nächsten Jahr durch Streit, Stress und Alltagswahnsinn tragen können. Play statt Perfektion, Tiefe statt Blabla. Zum Schluss zeige ich dir, wie du das Ganze – wenn die Kids im Bett sind – in der Erwachsenen-Version nutzt: als ehrliche Spurensuche für deine eigenen Muster, Entscheidungen und Werte. Damit dein 2026 nicht „irgendwie weiter so“ wird, sondern bewusst anders. Wissenschaftlich fundiert, familienchaos-erprobt – deine Familienpsychologin next door. Und wenn du dir für diese Neuausrichtung Support wünschst: Am 12.01. startet unsere kostenfreie Leichtigkeitswoche. Dort gehen wir genau einen Schritt weiter und schauen, wie du alte Muster wirklich nachhaltig durchbrichst. Den Link findest du in den Shownotes. Ich freu mich sehr, wenn wir uns dort sehen. Zusätzlich findest du auf Instagram eine liebevoll gestaltete Spielanleitung für einen Jahresrückblick mit Kindern. Deine Links zur Folge Zur visualisierten Spielanleitung (https://www.instagram.com/p/DS2V4d3jQ...) Zur Leichtigkeitswoche anmelden (https://elternworkshop.ninagrimm.de/a...)