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5 Phrases bouddhistes à écouter chaque matin | Affirmations matinales

✨ Commence ta journée avec sagesse et douceur : découvre 5 phrases bouddhistes pour transformer ton matin et rayonner toute la journée. Méditation matinale pour femmes : commence chaque jour avec 5 phrases bouddhistes et un rituel de lumière, gratitude et énergie positive. De la respiration consciente à la gratitude matinale, de l’intention claire à l’éveil du corps, jusqu’à offrir ta lumière au monde… 🌸 Ces pratiques simples transforment ton énergie et t’aident à rayonner dès le réveil. Chaque matin est une renaissance. Ta lumière est précieuse. Laisse-la briller 🌞 00:00 – 5 phrases bouddhistes à écouter chaque matin 00:46 – Respirer et sourire à la vie 03:46 – La gratitude du cœur (gratitude matinale) 07:01 – L’intention claire 10:10 – Éveiller ton corps comme un temple 13:30 – Offrir ta lumière au monde 18:10 – Réflexion finale 🙏 Dis-moi en commentaire : quelle phrase as-tu le plus ressentie aujourd’hui ? 🔔 Abonne-toi pour recevoir chaque semaine une nouvelle méditation et un souffle de sagesse. Musique: Ambiment - The Ambient de Kevin MacLeod tiene una licencia Atribución 4.0 de Creative Commons. https://creativecommons.org/licenses/... Fuente: http://incompetech.com/music/royalty-... Artista: http://incompetech.com/ #bouddhisme #femmespirituelle #méditationmatinale #gratitudematinale #rituelmatin