ज्यादा सोचना कैसे बंद करें ? / Overthinking se kaise Bachen / How to Stop Overthinking скачать в хорошем качестве

ज्यादा सोचना कैसे बंद करें ? / Overthinking se kaise Bachen / How to Stop Overthinking

अधिकांश हमने यह पाया कि व्यक्ति निराधार सोचते रहने के कारण कुछ ऐसी स्थिति में फंसता जा रहा है की वह ज्यादा सोचना उसका स्वभाव बन जाता है फिर वह जीवन के हर विषय के बारे में उसी प्रकार से निरंतर सोचते रहने की आदत को बनाए रखता है और नकारात्मकता से गिरता चला जाता है ऐसी स्थिति में व्यक्ति सही चिंतन नहीं कर पाता बस वह सोचता चला जाता है जो भी विचार उसके स्मृति पटल पर आते हैं उसी के साथ बह जाना उसका स्वभाव हो जाता है इस प्रकार की स्थिति में यह ज्यादा सोचने की बुरी आदत उसे निरंतर परेशान रखती है उसकी क्षमताओं का नाश करती है और उसे जीवन में आगे नहीं बढ़ने देती , यह समस्या आज के समय में प्रत्येक व्यक्ति के साथ हैं चाहे वह विद्यार्थी हो चाहे वह व्यवसाई हो या फिर कोई ग्रहणी हो सभी के साथ हम यह समस्या देखते हैं इस स्थिति से बाहर आकर व्यक्ति को अपने विवेक का प्रयोग करते हुए स्थितियों को बेहतर बनाने के लिए गहन चिंतन करने की आवश्यकता है चिंतन और निराधार सोचने में बड़ा अंतर है इसी को स्पष्टता से समझ कर चिंतन के माध्यम से जीवन को सुंदर बनाना सभी का कर्तव्य है इसी विषय पर आज मार्गदर्शन किया गया है अपेक्षा है यह आप सभी के लिए उपयोगी होगा... अन्य स्थानों पर भी जुड़ें Sanatan Hatha Yoga    / @sanatanhathayoga   Instagram @yogivarunanand   / yogivarunanand   Yogi Varunanand App https://play.google.com/store/apps/de... ज्यादा सोचना बंद करने की विधि ज्यादा सोचना बंद कैसे करें ज्यादा सोचने से कैसे बचें ज्यादा सोचने के नुकसान ज्यादा सोचने से क्या नुकसान होते हैं सोचने से क्या होता है ज्यादा सोचने की समस्या का समाधान ज्यादा सोचने से दिमाग पर क्या असर पड़ता है jyada sochne ke nuksan jyada sochna band karne ka tarika jyada sochna kaise chhoden how to stop Overthinking Overthinking kaise roken mind control , mind control tips #overthinking #mindcontrol #stopoverthinking