Скачать с ютуб Важность гибкости/Влияние стоячих асан на сознание в хорошем качестве

Важность гибкости/Влияние стоячих асан на сознание

00:03 Введение и история Николая 02:01 Гибкость и здоровье 03:53 Личный опыт автора 06:30 Гибкость важна, но каждый человек имеет свои пределы. 09:16 Практика стоячих асан 12:06 Влияние стоячих асан на сознание 13:02 Работа с длительностью и стоячие асаны 13:58 Важность разнообразия и баланса 16:50 Личный опыт и польза стоячих асан 21:24 Исправление искривлений и работа с телом 24:18 Важность практики и индивидуального подхода #РеалЙогаЗанятия #ШколаЙогиВиктораБойко 🛑 Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:    / @realyoga_ru   Это же видео в ВК: https://vkvideo.ru/video-151716278_45... ✅ Аудио-книга "Йога-искусство коммуникации" 6 издание: https://www.realyoga.ru/book/audio ✅ Лекции и семинары ВСБ https://realyoga.ru/vsb/lectures ✅ Для начинающих "видео-ответы ВСБ" https://realyoga.ru/vsb/video Занятия йогой в школе Виктора Бойко - http://www.realyoga.ru Читайте отзывы практикующих - http://www.realyoga.ru/yogatherapy Занятия йогой онлайн в школе: https://realyoga.ru/online 🙏 Поддержать автора книги " Йога искусство коммуникации" Виктора Сергеевича Бойко можно здесь - https://realyoga.ru/thanks 🙏 Поддержать энтузиастов - волонтеров этого канала, можно здесь - https://sobe.ru/na/realyoga Подкаст "Чистая йога": https://realyoga.ru/pure-yoga Мы в соц. сетях: https://vk.com/realyogaru   / 268978460252447     / realyogaru     / realyoga_ru   https://t.me/realyogaru