Ты уверен, что тебе нужны кроссовки с карбоновой пластиной? скачать в хорошем качестве

Ты уверен, что тебе нужны кроссовки с карбоновой пластиной?

Учусь бегать быстро — целевой темп 3:00/км. Инфа и тренировки в блоге на Бусти: https://boosty.to/vesninrun. Спасибо подписчикам Бусти за поддержку канала! ОБО МНЕ • Начал бегать в 42 года. Бегаю каждый день — 1100+ дней • Пробежал 365 полумарафонов подряд в 45 лет. • Учусь бегать быстро — целевой темп 3:00 мин/км. Читай мой Бусти и тренируйся со мной: https://boosty.to/vesninrun/posts/417... ПОДДЕРЖИ КАНАЛ ФИНАНСОВО 💸 Тинькофф: https://www.tinkoff.ru/rm/r_AsyLoEjIw... 💸 Телеграм (разовый донат на любую сумму или ежемесячная поддержка) — https://web.tribute.tg/l/Rf 💸 USDT: 0xa5d929c01ba17046500ae2543359db5f07af8e83 ‪@vesnin‬ — бег каждый день. СОЦСЕТИ ✅ Strava   / strava   ✅ Телеграм: https://t.me/vesninrun ✅ Instagram   / vesnin_sergey   МОЙ БИЗНЕС https://reconcept.ru | Создаю продающие рейтинговые сайты + привожу клиентов из Яндекса и Google. СОТРУДНИЧЕСТВО И ИДЕИ: [email protected] СОДЕРЖАНИЕ Эффект Плацебо (Свежее исследование) • Новое рандомизированное перекрестное исследование показывает, что даже при использовании идентичных кроссовок, субъективное восприятие комфорта и производительности у бегунов было значительно лучше, когда обувь позиционировалась как "самая передовая технология". • Значение: Это подчеркивает важность психологического фактора (см. BET) даже в отношении экипировки; "волшебство" части новейших технологий может быть, по крайней мере частично, связано с эффектом плацебо Улучшение беговой экономичности (до 2.7%) за счет AFTs является результатом взаимодействия двух факторов, а не каждого по отдельности: 1. Повышенная продольная жесткость подошвы (карбоновая пластина). 2. Высокая энергоотдача пены (PEBA). • Проблема Биомеханики (Исследование ResearchGate, Август 2025): Обувь с высокой энергоотдачей, хотя и улучшает экономичность, может приводить к значительно большему ускорению большеберцовой кости (Tibial Accelerations). Кроме того, наблюдалось усиление пиковой эверсии и внутренней ротации большеберцовой кости. Спортсмены, использующие AFTs, должны уделять особое внимание силе и устойчивости голеностопа и бедра, чтобы компенсировать изменения в биомеханике, которые потенциально могут увеличить риск определенных видов травм.