Мясная картофельная запеканка с 55гр белка🥔🥩 скачать в хорошем качестве

Мясная картофельная запеканка с 55гр белка🥔🥩

Мясная картофельная запеканка🥩🥔 КБЖУ на порцию: 55/22/51 622 Для приготовления использую посуду Happycall. Глубокая сковорода Add z blank обладает премиальным, керамическим антипригарным покрытием, на котором можно готовить без капельки масла, то есть без лишних калорий, и при этом ничего не пригорает. Артикул сковороды WB #218224162 Ozon #1489591129 Ингредиенты на порцию: Мясная начинка 🥩 250гр фарш нежирный (у меня 7%) 1/6 лук 1/6 морковь средняя 1/6 стебель сельдерея (длинный) 1 зуб. чеснока 50гр перетёртые томаты (томаты в соку) прованские травы Соль и черный перец Пюре🥔 250гр картофеля 30мл молоко нежирное 1/3 желтка соль и перец пармезан зелень 1. Поставить картошку вариться 2. Обжарить фарш, убрать из сковороды, в эту же сковороду добавить мелкорезаные овощи, пожарить 5 минут, добавить томаты, специи и чеснок и томить с открытой крышкой, добавить фарш назад, все посолить поперчить по вкусу 3. сделать пюре и добавить молоко, желтки, соль и перец 4. Выложить мясо в форму, придавить, выложить пюре, посыпать сыром 5. Выпекать на 220 градусах до корочки, посыпать зеленью Подпишись и не пропусти следующий выпуск комфортной еды, в которой больше 50 грамм белка🍗