कमर दर्द (Lower Back Pain) का पूरा इलाज | लक्षण, कारण, बचाव और उपचार скачать в хорошем качестве

कमर दर्द (Lower Back Pain) का पूरा इलाज | लक्षण, कारण, बचाव और उपचार

इस विडियो में डॉ. ए. के. पाटीदर क्लीनिक, इंदौर की सीनियर न्यूरोथेरेपिस्ट अरुणा पाटीदर आपको Lower Back Pain (कमर दर्द) के मुख्य कारण, लक्षण, सटीक इलाज और घरेलू सावधानियों के बारे में पूरी जानकारी दे रही हैं। कमर दर्द आजकल एक आम समस्या बन गई है, चाहे वह गलत पोस्चर के कारण हो, मोच के कारण हो, या फिर स्लिप डिस्क जैसी गंभीर स्थिति के कारण। इस विडियो में आप जानेंगे: ✅ कमर दर्द के प्रमुख लक्षण (दर्द, अकड़न, चलने-उठने में तकलीफ) ✅ मुख्य कारण (गलत बैठने का तरीका, भारी वजन उठाना, मोच, ऑस्टियोपोरोसिस, स्लिप डिस्क) ✅ कब डॉक्टर से सलाह लेना जरूरी है? ✅ घर पर अपनाई जाने वाली सावधानियाँ और व्यायाम ✅ डॉ. ए. के. पाटीदर क्लीनिक में आधुनिक न्यूरोथेरेपी उपचार कैसे दर्द से स्थायी राहत दिलाता है अगर आप या आपके परिवार में कोई कमर दर्द से परेशान हैं, तो यह विडियो आपके लिए ही है। विडियो को अंत तक जरूर देखें और स्वस्थ रहें! 📍 क्लीनिक की जानकारी: डॉ. ए. के. पाटीदर क्लीनिक विशेषज्ञ: अरुणा पाटीदर (सीनियर न्यूरोथेरेपिस्ट) पता: इंदौर एवं उज्जैन, मध्य प्रदेश अपॉइंटमेंट के लिए संपर्क करें: [+91- 9582886947]