• ClipSaver
  • dtub.ru
ClipSaver
Русские видео
  • Смешные видео
  • Приколы
  • Обзоры
  • Новости
  • Тесты
  • Спорт
  • Любовь
  • Музыка
  • Разное
Сейчас в тренде
  • Фейгин лайф
  • Три кота
  • Самвел адамян
  • А4 ютуб
  • скачать бит
  • гитара с нуля
Иностранные видео
  • Funny Babies
  • Funny Sports
  • Funny Animals
  • Funny Pranks
  • Funny Magic
  • Funny Vines
  • Funny Virals
  • Funny K-Pop

Come aumentare la tua massa muscolare: guida completa all’ipertrofia скачать в хорошем качестве

Come aumentare la tua massa muscolare: guida completa all’ipertrofia 2 месяца назад

скачать видео

скачать mp3

скачать mp4

поделиться

телефон с камерой

телефон с видео

бесплатно

загрузить,

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Come aumentare la tua massa muscolare: guida completa all’ipertrofia
  • Поделиться ВК
  • Поделиться в ОК
  •  
  •  


Скачать видео с ютуб по ссылке или смотреть без блокировок на сайте: Come aumentare la tua massa muscolare: guida completa all’ipertrofia в качестве 4k

У нас вы можете посмотреть бесплатно Come aumentare la tua massa muscolare: guida completa all’ipertrofia или скачать в максимальном доступном качестве, видео которое было загружено на ютуб. Для загрузки выберите вариант из формы ниже:

  • Информация по загрузке:

Скачать mp3 с ютуба отдельным файлом. Бесплатный рингтон Come aumentare la tua massa muscolare: guida completa all’ipertrofia в формате MP3:


Если кнопки скачивания не загрузились НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если возникают проблемы со скачиванием видео, пожалуйста напишите в поддержку по адресу внизу страницы.
Спасибо за использование сервиса ClipSaver.ru



Come aumentare la tua massa muscolare: guida completa all’ipertrofia

💥 Scopri la SCUOLA DELLA FORZA DEL NERD TRAINING CENTER e iscriviti alla lista di pre-lancio ➡ https://nerdtrainingcenter.it/scuola-... 📚 EBOOK GRATUITO su come scrivere un PROGRAMMA DI ACCUMULO 👉 https://nerdtrainingcenter.it/ebook-p... 🏋️ TRE VIDEOLEZIONI GRATIS per iniziare a programmare come un COACH D'ÉLITE 👉 https://nerdtrainingcenter.it/opt-in-... Sei un APPASSIONATO di powerlifting, un atleta o semplicemente ti alleni in SALA PESI e vuoi raggiungere i tuoi obiettivi con un metodo SCIENTIFICO? Scopri i nostri piani di coaching qui ➡ https://bit.ly/coaching_nerd 💥 FORMAZIONE PER COACH E PERSONAL TRAINER💥 Sei un COACH e i metodi che hai usato fin qui non ti hanno mai dato i risultati che speravi? Allora perché dovrebbero farlo domani? È il momento di CAMBIARE STRATEGIA. Approfondisci la biomeccanica gratis qui ➡ https://bit.ly/biomeccanica_gratis Vuoi sapere come programmare gli allenamenti al meglio? Scopri come gratis qui ➡ https://bit.ly/programmazione_gratuita Vuoi approfondire i complementari e le varianti? Accedi ai contenuti gratuiti dedicati qui ➡ https://bit.ly/complementari_varianti 💥 COLLABORAZIONI 💥 📌 PARTITA IVA con Fiscozen: consulenza GRATIS e 50€ di sconto ⏩ https://www.fiscozen.it/invitoFILIPPO... 💊 Su My Protein puoi ottienere SEMPRE IL MASSIMO DELLO SCONTO con il codice FILIPPOMYP ➤➤➤ https://shorturl.at/ksJLN 💪 In questo video scopriamo come funziona davvero l’ipertrofia muscolare: cosa significa aumentare la massa, quali sono i meccanismi scientifici che regolano la crescita muscolare, e come allenarti per ottenere risultati reali. Analizziamo il modello TSM (tensione meccanica, stress metabolico, danno muscolare), il ruolo della genetica, i falsi miti sull’eccentrico, e i limiti reali dell’estetica. Se vuoi capire la scienza dell’ipertrofia e migliorare i tuoi programmi di allenamento, questo video fa per te. 00:00 Introduzione 01:33 Cosa sono l'ipertrofia, gli adattamenti e le capacità 06:56 Cosa succede quando ci alleniamo 12:53 I diversi tipi di ipertrofia 18:24 Quanto possiamo crescere davvero? 38:10 Composizione corporea vs estetica 43:30 Ma come si stimola l'ipertrofia?

Comments

Контактный email для правообладателей: [email protected] © 2017 - 2025

Отказ от ответственности - Disclaimer Правообладателям - DMCA Условия использования сайта - TOS



Карта сайта 1 Карта сайта 2 Карта сайта 3 Карта сайта 4 Карта сайта 5