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[비움 30분 명상] 뇌 피로 회복 음악 | 도파민 리셋, 전두엽 활성화, 집중력 향상, 수면 유도 (솔로 피아노) 1 день назад

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[비움 30분 명상] 뇌 피로 회복 음악 | 도파민 리셋, 전두엽 활성화, 집중력 향상, 수면 유도 (솔로 피아노)

끊임없는 스크롤과 알림에 지친 당신의 뇌를 씻어내는 30분의 휴식입니다. 하루 종일 스마트폰을 보느라 머리가 멍하고 집중이 안 되시나요? 그것은 당신의 뇌가 도파민 과부하 상태이기 때문입니다. 지금 잠시 핸드폰을 내려놓고(혹은 화면만 켜둔 채), 이 반복적인 피아노 소리에 귀를 기울여보세요. 인공적인 자극 대신, 오로라의 느린 움직임과 피아노의 여백을 채워넣으세요. 30분 후, 놀랍도록 맑아진 머리를 느끼실 수 있습니다. 도파민디톡스, 뇌휴식, 스마트폰중독, 멍때리기, 집중력향상, 수면음악, 공부음악, 피아노솔로, 미니멀리즘, 힐링, ASMR, DopamineDetox, BrainReset

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