«Почему это так сложно?» Воспитание детей с СДВГ и избавление от стыда: советы Микаэлы Томас. скачать в хорошем качестве

«Почему это так сложно?» Воспитание детей с СДВГ и избавление от стыда: советы Микаэлы Томас.

Воспитание детей — сложная задача для всех, но для родителей с СДВГ она может казаться особенно непосильной. В этом эпизоде ​​ко мне присоединилась Микаэла Томас, клинический психолог и специалист по нейроразнообразию, чтобы обсудить, как выглядит воспитание детей, когда ваши собственные исполнительные функции находятся под постоянным давлением. Само по себе воспитание детей — это огромная задача, требующая постоянного планирования, организации, запоминания, эмоциональной регуляции и управления переходными процессами, часто в условиях стресса. Для родителей с СДВГ это может создавать постоянное чувство неполноценности, даже когда они невероятно стараются. Мы обсудим, почему стыд и самокритика так распространены, особенно среди тех, кому диагноз был поставлен в более позднем возрасте, и «двойной удар», который испытывают многие семьи, когда родители с СДВГ воспитывают детей со схожими нейроотличными чертами. Если вы родитель с СДВГ и часто задаетесь вопросом: «Почему я просто не могу справиться с этим?», этот эпизод для вас. Это напоминание о том, что трудности — это не неудача, и что быть хорошим родителем не означает всегда всё делать правильно. Микаэла предлагает дополнительную поддержку в рамках своего курса Reset, разработанного для того, чтобы помочь родителям мягко восстановить свою нервную систему и уменьшить чувство перегрузки. Подробнее можно узнать здесь: https://thethomasconnection.co.uk/reset/